膝蓋韌帶輕微拉傷,只有一點疼,健身時不讓膝蓋負重感到疼痛!這些可以不可以
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膝蓋韌帶輕微拉傷,只有一點疼,健身時不讓膝蓋負重感到疼痛!這些可以不可以?
王海軍
您好,既然膝蓋韌帶拉傷,就要休息,不要健身了
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只有一點疼痛…
王海軍
休息一周到兩周,在慢慢活動有利于恢復
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不練深蹲,盡量坐姿訓練可以嗎?
王海軍
建議休息一周在練習坐姿輕微活動以免影響膝關(guān)節(jié)
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好的!謝謝醫(yī)生
王海軍
不客氣,祝你早日康復
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嗯
王海軍
親,沒有疑問那我暫時關(guān)閉了,如果你以后遇到關(guān)于健康問題有不明白的地方,也可以簽約我的私人醫(yī)生服務,可以隨時咨詢***,祝你生活愉快
ask_Vu5ICo
嗯
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