怎樣可以快速的長(zhǎng)個(gè)子呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_299944

  男, 15歲。15歲男身高170 體重63kg 怎么樣可以快速增高

• 劉寶鋒

  你好，按照你的年齡你的身高已經(jīng)可以了，

• ask_299944

  怎么樣還可以增高嗎

• ask_299944

  16歲可不可以突破173

• 劉寶鋒

  你好，可以的，多鍛煉身體就可以

• ask_299944

  怎么鍛煉

• 劉寶鋒

  跑步就可以

• ask_299944

  作息 飲食呢

• 劉寶鋒

  飲食適量吃肉，多吃蔬菜

• 劉寶鋒

  早睡早起

• ask_299944

  熬夜影響身高嗎

• 劉寶鋒

  是的，休息不好有一定影響

• ask_299944

  夜晚老是睡不著怎么辦

• 劉寶鋒

  是吧，平時(shí)多鍛煉身體，慢慢就調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)了

• 劉寶鋒

  沒(méi)必要吃藥

• ask_299944

  額頭上長(zhǎng)痘痘 是不是屬于熬夜

• 劉寶鋒

  有一定關(guān)系

• ask_299944

  好吧 謝謝劉醫(yī)師

• ask_299944

  晚安

• 劉寶鋒

  恩，不客氣

• 劉寶鋒

  晚安

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容