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膽子小要什么辦法可以變大沒?

醫(yī)生 我是男 21 我的膽子小 要什么辦法可以變大沒

ask_N3TAv4 2015-11-23 16:33:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉真 二級心理咨詢師

心友咨詢   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,強迫癥,失眠,注意力缺陷多動癥,頭痛

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  • ask_N3TAv4

    醫(yī)生 我是男 21 我的膽子小 要什么辦法可以變大沒?

  • 劉真

    你好,你說自己膽子小,是不是會害怕一些事情或東西啊?

  • ask_N3TAv4

    是的 害怕一些事丫

  • ask_N3TAv4

    是的 害怕一些事丫

  • ask_N3TAv4

    有沒有辦法變大膽呢?

  • 劉真

    如果你可以舉一個具體的例子,我才可以幫你

  • ask_N3TAv4

    比例我一個人去找工作我就害怕的有一個人陪在哪里做就不會

  • 劉真

    想一想,你去找工作時,在害怕一些什么?

  • 劉真

    你需要先能夠面對心里的恐懼,才能戰(zhàn)勝它。你找個人陪你,只是一種心理作用,那個陪伴你的人也許并不能幫助你什么。

  • 劉真

    你想一想吧。歡迎下次咨詢

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