絕經(jīng)后怎樣保養(yǎng)吃什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_fY9R0U

  我想問問就是媽媽絕經(jīng)了，怎么保養(yǎng)，需要吃什么嗎？

• 劉曉飛

  你好，現(xiàn)在多大年齡

• ask_fY9R0U

  剛50

• 劉曉飛

  那就營(yíng)養(yǎng)飲食，多運(yùn)動(dòng)，定時(shí)體檢

• ask_fY9R0U

  需不需要吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)品

• 劉曉飛

  平時(shí)多吃瘦肉，魚類，多吃新鮮蔬菜水果，或者

• ask_fY9R0U

  維生素哪些呢？

• 劉曉飛

  現(xiàn)在已經(jīng)完全絕經(jīng)了嗎，還是不規(guī)律

• ask_fY9R0U

  應(yīng)該是絕經(jīng)了。

• ask_fY9R0U

  是不是她會(huì)衰老的很快

• 劉曉飛

  那可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素

• ask_fY9R0U

  好吧謝謝

• 劉曉飛

  不客氣

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