經(jīng)常感冒疲勞犯困吃了東西不易消化偏頭痛怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8aiF5w

  經(jīng)常感冒，疲勞犯困，吃了東西不易消化，偏頭痛，是怎么了

• ask_8aiF5w

  在嗎

• 代成霞

  你這種情況考慮免疫力低下

• 代成霞

  惑經(jīng)很差，壓力大，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥狀

• 代成霞

  建議注意休息，保障睡眠

• 代成霞

  調(diào)整心態(tài)緩解壓力口服營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療

• ask_8aiF5w

  我經(jīng)常晚上失眠

• 代成霞

  哦，這就是導(dǎo)致你免疫力低下的原因

• ask_8aiF5w

  兩年了，晚上都沒有睡過覺，去年是上夜班

• ask_8aiF5w

  好的，謝了。

• 代成霞

  祝你健康！

• 代成霞

  不好意思，我發(fā)錯(cuò)了

• 代成霞

  建議你，口服一段時(shí)間藥物，保障睡眠，觀察觀察

• ask_8aiF5w

  恩，只要改善睡眠就可以了嗎？

• 代成霞

  盡量作息規(guī)律，保障睡眠對(duì)身體所有好處的

• ask_8aiF5w

  恩，要吃維生素什么的嗎

• 代成霞

  今天多吃新鮮的蔬菜和水果，富含維生素，提高免疫力

• ask_8aiF5w

  這個(gè)經(jīng)常吃呀，就算晚上不睡覺我白天也是睡十多個(gè)小時(shí)。

• ask_8aiF5w

  就是經(jīng)常感冒，洗個(gè)頭洗個(gè)澡都會(huì)感冒。連門都不能出。

• 代成霞

  作息要規(guī)律

• ask_8aiF5w

  恩

• 代成霞

  多吃菌類食物

• 代成霞

  多出去鍛煉身體

• 代成霞

  呼吸新鮮空氣

• ask_8aiF5w

  好的，謝謝

• 代成霞

  祝你早日康復(fù)！

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