每天早晨喝一杯水有助于身體排毒促進消化溫水好嗎

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• ask_215109

  女，19歲。每天早晨喝一杯水有助于身體排毒促進消化，那么這杯水是溫水好還是涼水好？

• 戴兵

  溫水好

• 戴兵

  在嗎

• 戴兵

  在嗎

• ask_215109

  嗯，那飯前一杯水，是溫水好還是涼水好

• 戴兵

  提倡喝溫水

• ask_215109

  溫水有利于減肥呢還是涼水更消耗脂肪

• 戴兵

  溫水干凈衛(wèi)生,而且不傷胃

• ask_215109

  嗯，那牛奶是不是熱一下會更好

• 戴兵

  當然的了

• ask_215109

  醫(yī)生哦，我想減肥，你說冬天天冷，戶外跑步好呢，還是在健身房里減肥效果更好

• 戴兵

  兩個地方都可以的

• ask_215109

  戶外的話不太容易出汗

• ask_215109

  減肥是不是出汗越多越好

• 戴兵

  也不一定,一般不主張大量出汗

• ask_215109

  但直觀上會感覺出汗減肥效果才好

• ask_215109

  那出汗和減肥有必然聯(lián)系嗎

• 戴兵

  嗯,也要注意補充水分

• ask_215109

  嗯，好，謝謝醫(yī)生哦

• 戴兵

  不客氣,還有要咨詢的嗎

• ask_215109

  沒有啦

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