吃的少還運(yùn)動(dòng)怎么還胖了？

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• ask_iWSfgU

  大夫 我天天就一頓飯 跑十公里 卻胖了30斤

• ask_iWSfgU

  為什么

• 張國(guó)慶

  不是說(shuō)縮食就會(huì)絕對(duì)可以減肥

• 張國(guó)慶

  要科學(xué)飲食才可以的

• ask_iWSfgU

  那為什么胖了

• 張國(guó)慶

  您是怎么安排飲食的？

• ask_iWSfgU

  早上吃飯

• 張國(guó)慶

  中午晚上都不吃東西嗎？

• ask_iWSfgU

  嗯

• 張國(guó)慶

  這是不科學(xué)的！

• ask_iWSfgU

  假如我一頓也不吃了呢

• 張國(guó)慶

  呵呵！那不就餓壞身體了！

• ask_iWSfgU

  關(guān)鍵我天天還鍛煉啊

• 張國(guó)慶

  您可以早上少吃，中午吃飽，晚上少吃

• ask_iWSfgU

  那不得胖死

• 張國(guó)慶

  那不可能的

• ask_iWSfgU

  我現(xiàn)在是反彈期

• 張國(guó)慶

  肯定比您的方法還要見(jiàn)效

• ask_iWSfgU

  我從260

• ask_iWSfgU

  撿到180

• ask_iWSfgU

  屬于反彈期

• 張國(guó)慶

  哦 ！也有可能

• ask_iWSfgU

  那怎么辦

• 張國(guó)慶

  但是時(shí)間長(zhǎng)了，身體會(huì)受不了的

• 張國(guó)慶

  晚上可以少吃點(diǎn)

• ask_iWSfgU

  那就正常吃飯啊

• ask_iWSfgU

  晚上少吃

• ask_iWSfgU

  我這樣一個(gè)月又到200了

• 張國(guó)慶

  主要以蔬菜水果為主！

• ask_iWSfgU

  那也是

• ask_iWSfgU

  喝涼水都胖3斤

• 張國(guó)慶

  哦

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