心中一些無關(guān)緊要的事一直放不下怎么辦？

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• ask_595397

  男，14歲。心中一些無關(guān)緊要的事一直放不下，怎么辦？

• 王洪生

  你好，你說的無關(guān)緊要的事情是不想去想，還是感覺無法忘記？

• ask_595397

  是不想去想，而且也無法忘記

• 王洪生

  是不是一些讓你難以忘記的事情？

• ask_595397

  對

• 王洪生

  理解了

• 王洪生

  感情問題？

• ask_595397

  恩

• 王洪生

  沒有希望的？但是困擾你的？

• ask_595397

  對，至少我感覺沒有希望

• 王洪生

  如果已經(jīng)確定是沒有希望的，那么最好的辦法是轉(zhuǎn)移注意力，把注意力放在學(xué)習(xí)上，這樣這方面的愿望也會有效降低，也可以減輕你的焦灼感

• ask_595397

  可有的時(shí)候在學(xué)習(xí)上注意力很難集中，該怎么辦？

• 王洪生

  在這個年齡當(dāng)中是比較容易出現(xiàn)這種情況的，這個也是一個成長的歷程

• 王洪生

  需要一個正確的態(tài)度去面對他

• 王洪生

  而且也需要足夠的自制力這個也是對自己的一種鍛煉

• ask_595397

  恩，有什么好的方法嗎？

• 王洪生

  你如果可以，充分認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，在這方面可能就會好的多

• ask_595397

  恩

• ask_595397

  我從5年級就感覺自己好像做錯了許多事，但一一去問卻又沒有做錯，是什么原因？

• 王洪生

  你也可以轉(zhuǎn)移注意力，把精力放在學(xué)習(xí)上，有什么情況，歡迎再次和我溝通，我會盡力幫你分析。如果沒有其他問題，我就先關(guān)閉題目了？

• 王洪生

  這個是對自己的不自信，沒有必要的等到年齡大了，閱歷多了會自然好轉(zhuǎn)

• ask_595397

  恩，謝謝醫(yī)生

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