月經(jīng)前5天左右需要走30公里可以嗎,如何保養(yǎng)
ask_69WmWo
月經(jīng)前5天左右需要走30公里可以嗎,如何保養(yǎng)
張亞男
你好,這沒(méi)有問(wèn)題
ask_69WmWo
嗯嗯好謝謝
張亞男
可以運(yùn)動(dòng),來(lái)月經(jīng)以后,最后適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要過(guò)量
張亞男
來(lái)月經(jīng)期間,避免受涼勞累
張亞男
平時(shí)不要熬夜,保證充足的睡眠,這對(duì)身體很重要
張亞男
還有要咨詢(xún)的嗎
張亞男
平時(shí)不要熬夜,保證充足的睡眠,這對(duì)身體很重要
張亞男
還有要咨詢(xún)的嗎
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