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男，17歲。怎么樣鍛煉才能很有效的長高 ，平時還要注意什么
聊城市第三人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。禾悄虿?甲狀腺疾病,痛風,高尿酸血癥.
ask_346376
男，17歲。怎么樣鍛煉才能很有效的長高 ，平時還要注意什么
李翠
你好，目前正處于生長發(fā)育時期，
李翠
可以通過多鍛煉，尤其是拉伸運動
李翠
不要挑食，
ask_346376
什么是拉伸運動
李翠
比如：引體向上
ask_346376
還有啊
李翠
單杠等
ask_346376
嗯
ask_346376
嗯
李翠
謝了，
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