怎么治療腰間盤突出？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_C8-W1U

  去醫(yī)院檢查過(guò)，是腰椎盤突出，還挺嚴(yán)重的，壓住了一根神經(jīng)，導(dǎo)致右腿膝蓋以下麻的，醫(yī)生讓我回來(lái)平躺靜養(yǎng)，我想知道這樣就能好么，我今年21歲，女生，大學(xué)生

• 婁偉明

  不能

• ask_C8-W1U

  那怎么樣才會(huì)好

• 婁偉明

  可以理療，

• ask_C8-W1U

  理療是怎么弄啊

• 婁偉明

  烤燈，按摩

• 婁偉明

  針灸，推拿

• 婁偉明

  必須去醫(yī)院找?？漆t(yī)生

• ask_C8-W1U

  那我以后要注意點(diǎn)什么啊，是不是盡量躺著

• 婁偉明

  是的

• ask_C8-W1U

  等腳好了之后那

• 婁偉明

  做燕飛動(dòng)作

• 婁偉明

  鍛煉腰大肌

• ask_C8-W1U

  我現(xiàn)在腳還沒(méi)好，能做么

• 婁偉明

  腰大肌強(qiáng)壯了，脊椎就穩(wěn)定了

• 婁偉明

  可以

• ask_C8-W1U

  是不是就是兩腳站立，然后左右轉(zhuǎn)動(dòng)腰部

• 婁偉明

  不是

• 婁偉明

  爬在床上

• 婁偉明

  頭向后太高

• 婁偉明

  雙臂向后太高

• 婁偉明

  雙下肢向后同時(shí)太高

• ask_C8-W1U

  這樣能加快恢復(fù)么

• 婁偉明

  可以的

• ask_C8-W1U

  就是趴下后，頭，手，腳，同時(shí)抬高對(duì)么

• 婁偉明

  對(duì)的

• ask_C8-W1U

  我現(xiàn)在在上學(xué)，每天必須要去上課，腿還沒(méi)好的情況下去教室上課坐著會(huì)不會(huì)有影響

• 婁偉明

  坐直一些，對(duì)腰椎有好處

• ask_C8-W1U

  貼個(gè)暖貼在腰后會(huì)不會(huì)好點(diǎn)

• 婁偉明

  貼個(gè)，純中藥的老膏藥，效果好

• ask_C8-W1U

  那是什么啊，藥店有賣么

• 婁偉明

  有的

• ask_C8-W1U

  叫什么名字呀

• 婁偉明

  黑膏藥

• 婁偉明

  就能找到

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