午覺睡不著眼睛疼頭難受怎么辦？

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• ask_187910

  為什么午覺睡不著對我的反應(yīng)很大，眼睛疼，頭難受，學(xué)習(xí)效率明顯降低

• 姚秀清

  你好

• 姚秀清

  你多大了

• 姚秀清

  午睡對人身體非常重要

• ask_187910

  二十二歲

• 姚秀清

  上學(xué)

• ask_187910

  可是午覺經(jīng)常睡不著

• ask_187910

  對

• ask_187910

  經(jīng)常性的睡不著

• ask_187910

  然后下午就沒精神

• 姚秀清

  晚上睡覺怎樣

• ask_187910

  晚上睡覺還好

• ask_187910

  基本上都能睡七個小時

• 姚秀清

  還好

• ask_187910

  現(xiàn)在在吃藥

• ask_187910

  可是午覺睡不著

• 姚秀清

  就是午睡不好

• 姚秀清

  再吃什么藥

• ask_187910

  吃藥階段是午睡睡不好

• ask_187910

  黛力新，安神藥品，谷維素

• ask_187910

  安神補腦藥

• 姚秀清

  為什么吃這藥

• 姚秀清

  調(diào)節(jié)神經(jīng)鎮(zhèn)靜安神

• ask_187910

  以前晚上睡覺也不好，神經(jīng)衰弱

• ask_187910

  經(jīng)常感覺疲乏

• 姚秀清

  按說吃這個藥應(yīng)該能睡

• ask_187910

  這些藥都是調(diào)節(jié)神經(jīng)的

• 姚秀清

  午休不好是沒精神

• 姚秀清

  對

• ask_187910

  對

• ask_187910

  有時間能睡著，有時間睡不著

• ask_187910

  大部分睡不著

• 姚秀清

  晚上睡了白天就睡不著了

• ask_187910

  晚上睡得還好，不過上午還是會感到疲乏

• ask_187910

  那我應(yīng)該怎樣做

• ask_187910

  能讓午覺睡好

• 姚秀清

  是。建議你，中午吃飯后，稍微活動活動，放松一下自己。然后回來再休息，可能能好點

• 姚秀清

  你可試試

• ask_187910

  哦

• ask_187910

  我試試

• 姚秀清

  好！

• 姚秀清

  有事隨時聯(lián)系

• ask_187910

  寢室經(jīng)常會發(fā)聲音

• ask_187910

  感覺自己很怕寢室有聲音

• ask_187910

  對于寢室有聲音我很焦慮

• ask_187910

  好的

• 姚秀清

  要學(xué)會慢慢適應(yīng)

• ask_187910

  好的

• 姚秀清

  還有事嗎

• ask_187910

  沒有了

• ask_187910

  好的

• 姚秀清

  那我關(guān)了，你點評。謝謝！

• ask_187910

  嗯

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