希望長(zhǎng)高吃什么東西有效果？

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• ask_A77469

  ，醫(yī)生，我要長(zhǎng)得更高，我該怎么做，注意些什么飲食

• 毛桂芝

  多大年齡，父母身高怎么樣

• 毛桂芝

  可以去醫(yī)院拍個(gè)片子，看看骨骺線閉合了沒(méi)

• 毛桂芝

  如果沒(méi)閉合，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下注射生長(zhǎng)激素

• 毛桂芝

  平?？梢远嘧隼欤奶\(yùn)動(dòng)，多喝點(diǎn)牛奶，養(yǎng)成良好的生活方式

• 毛桂芝

  還在嗎

• 毛桂芝

  還在嗎

• ask_A77469

  在

• ask_A77469

  我14歲了

• 毛桂芝

  現(xiàn)在多高

• ask_A77469

  150

• ask_A77469

  我想長(zhǎng)到175以上，有沒(méi)有可能

• 毛桂芝

  父母身高怎么樣

• ask_A77469

  父親160,母親150

• 毛桂芝

  現(xiàn)在正好是發(fā)育高峰期，所以平常多鍛煉，注意休息，養(yǎng)成良好的生活方式

• 毛桂芝

  還有不明白的嗎

• ask_A77469

  那飲食呢，該吃哪些，不該吃哪些

• 毛桂芝

  多喝點(diǎn)牛奶，蔬菜水果，高蛋白的東西如瘦肉，魚(yú)，最重要的是遠(yuǎn)離垃圾食品

• 毛桂芝

  不要挑食

• ask_A77469

  哦哦，那經(jīng)常熬夜有影響嗎

• 毛桂芝

  避免熬夜，因?yàn)樯L(zhǎng)激素一般在晚上分泌的多

• 毛桂芝

  養(yǎng)成良好的作息方式

• ask_A77469

  經(jīng)?？词謾C(jī)或電腦有影響嗎

• 毛桂芝

  沒(méi)有

• ask_A77469

  睡懶覺(jué)呢

• 毛桂芝

  可以

• 毛桂芝

  不影響

• ask_A77469

  哦哦，那好，謝謝你醫(yī)生

• ask_A77469

  好

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