正常心態(tài)應(yīng)該是怎樣的？

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• ask_VGJjIs

  正常心態(tài)應(yīng)該是怎樣的，該怎樣看待讓自己難過的事

• 王德艷

  你好

• 王德艷

  所謂的正常是個(gè)相對的概念，其實(shí)每個(gè)人都有每個(gè)人的性格，處理起事情來也不一樣的

• 王德艷

  只要心態(tài)不影響長期的工作和生活就算正常

• ask_VGJjIs

  那不開心呢

• 王德艷

  你整天都不開心嗎

• ask_VGJjIs

  在一個(gè)環(huán)境絕對不開心

• ask_VGJjIs

  就是覺得身心疲憊

• 王德艷

  有多長時(shí)間了，心情不好

• 王德艷

  整天不開眼嗎

• 王德艷

  不開心

• ask_VGJjIs

  那到?jīng)]有啊

• ask_VGJjIs

  只是不開心的時(shí)候才會(huì)想著一個(gè)人呆著，想在一個(gè)沒有人的地方

• 王德艷

  那是只是在特定環(huán)境不開心

• ask_VGJjIs

  就是在特定的環(huán)境特定的人才會(huì)不開心啊

• 王德艷

  那不要緊的

• ask_VGJjIs

  嗯

• 王德艷

  說明你不喜歡那人或環(huán)境

• 王德艷

  每人都有不開心的時(shí)候

• ask_VGJjIs

  一直不開心會(huì)不會(huì)很煩啊

• 王德艷

  只要不是整天不開心就行

• ask_VGJjIs

  哦哦

• 王德艷

  那就需要調(diào)節(jié)一下

• 王德艷

  出去旅游，或者找朋友吃飯，玩

• 王德艷

  或者看看書，勸勸自己，找人傾訴一下都可以

• 王德艷

  要學(xué)會(huì)發(fā)泄不良情緒

• ask_VGJjIs

  可是回到那個(gè)環(huán)境還是會(huì)很壓抑很不開心

• 王德艷

  你是指學(xué)校吧

• ask_VGJjIs

  不是

• ask_VGJjIs

  我工作了

• ask_VGJjIs

  工作環(huán)境

• ask_VGJjIs

  還有長輩

• 王德艷

  人是有一定的抗壓能力的

• 王德艷

  有時(shí)候不得不做一些事情

• 王德艷

  比如工作，比如家庭

• 王德艷

  不可能隨心所欲

• ask_VGJjIs

  那要怎么調(diào)節(jié)自己的心態(tài)

• ask_VGJjIs

  怎么面對環(huán)境跟人

• 王德艷

  你需要辯證的對待這些問題

• ask_VGJjIs

  怎么辯證呢

• 王德艷

  所有的事情有好也有壞

• ask_VGJjIs

  但是每次我想看到好的一面卻老是出現(xiàn)壞的一面

• 王德艷

  你要多看到好的方面，多看到有利的方面

• ask_VGJjIs

  哦哦

• 王德艷

  如果你覺得利大于弊，就堅(jiān)持，如果相反，那就放棄

• ask_VGJjIs

  哦哦

• 王德艷

  你覺得工作壓抑，但是它卻給你帶來薪水，帶來充實(shí)，讓你有事可做，不是嗎

• ask_VGJjIs

  可是不開心

• 王德艷

  不開心也得堅(jiān)持

• ask_VGJjIs

  好了

• ask_VGJjIs

  你忙吧

• 王德艷

  只要沒有抑郁癥

• ask_VGJjIs

  輕微吧

• ask_VGJjIs

  不太樂意交朋友

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