最近心里很煩經(jīng)常胡思亂想該怎么辦？

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• ask_C1lfrI

  我最近心里很煩，經(jīng)常胡思亂想，該怎么辦？

• 張學(xué)祿

  具體都想什么呢？

• ask_C1lfrI

  我跟我男友關(guān)系不好了， 就是因?yàn)樗?jīng)常跟我一個(gè)很討厭的人聊， 我剛開始一直在忍，之后忍不住了 開始胡思亂想， 想他們是不是在一起了，想我男友是不是在耍我?？墒俏夷杏颜f沒有，說他真心喜歡我，但是最后我沒信，我一直怕 他在騙我， 最后我選擇分手了 但是分手之后 我每天都在胡思亂想，心里好煩 每天在想他們是不是在一起了，， 但是我男友現(xiàn)在在挽回我 還找我?guī)讉€(gè)朋友叫他們幫他，所以我現(xiàn)在該怎么辦？我想不去想這些 重新開始

• ask_C1lfrI

  我還很喜歡他， 但是跟他在一起 又怕他不喜歡我 喜歡那個(gè)女的

• ask_C1lfrI

  每天都覺得壓力好大， 好想不去想這些

• ask_C1lfrI

  呼吸的時(shí)候 胸口都疼

• 張學(xué)祿

  這是焦慮，疑心重！

• 張學(xué)祿

  妒忌心太強(qiáng)了。

• ask_C1lfrI

  那我該怎么做？

• ask_C1lfrI

  怎么才能不去想那些 快樂的生活？

• ask_C1lfrI

  那我該怎么做？

• ask_C1lfrI

  那我該怎么做？

• 張學(xué)祿

  弄明白，戀愛不是占有別人。每個(gè)人都有交往的自由

• 張學(xué)祿

  做好自己，開心不開心都是自己決定的。心胸不開闊就會(huì)煩惱多。

• ask_C1lfrI

  但是我問我男友 是不是真的， 他每次都說沒有， 我想我是不是嫉妒心太強(qiáng)了， 太愛胡思亂想了？

• 張學(xué)祿

  看看。自己是不是太不自信了？

• 張學(xué)祿

  就是妒忌心太強(qiáng)了。心生煩惱，

• ask_C1lfrI

  但是 我怕如果我選擇相信我男友 我怕他會(huì)傷害我

• ask_C1lfrI

  心里有陰影

• 張學(xué)祿

  以前發(fā)生過什么嗎？

• ask_C1lfrI

  我現(xiàn)在 已經(jīng)不是真實(shí)的自己了， 都是偽裝的

• ask_C1lfrI

  想找會(huì)真實(shí)的自己好難

• ask_C1lfrI

  爸媽離婚的

• 張學(xué)祿

  嗯，原生家庭的情感創(chuàng)傷。讓自己缺乏安全感。

• ask_C1lfrI

  嗯

• 張學(xué)祿

  內(nèi)心的陰影就需要心理援助排除了就好了。

• 張學(xué)祿

  父母是誰出軌背叛了嗎？

• ask_C1lfrI

  有什么辦法么

• ask_C1lfrI

  不是

• ask_C1lfrI

  是他們關(guān)系不好 就離婚了

• 張學(xué)祿

  1、正確的自我疏理，找到心理陰影。

• 張學(xué)祿

  2、找回真實(shí)自信的自己。

• ask_C1lfrI

  我現(xiàn)在每天都胡思亂想 胸口疼死了

• 張學(xué)祿

  3、客觀上把和男友的感情評(píng)估一下。

• ask_C1lfrI

  怎么找回真實(shí)的自己？

• 張學(xué)祿

  4、正確的分清和那個(gè)關(guān)系不好的人，與男友相處的界定。不要混為一談。

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的婚戀史，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況

• 張學(xué)祿

  就是不要低估自己，也不要強(qiáng)迫自己實(shí)現(xiàn)不了的事。順其自然的活著。就是找回真實(shí)的自己?jiǎn)h！

• ask_C1lfrI

  父母離婚，15歲 在上學(xué)

• ask_C1lfrI

  怎么才能不胡思亂想？

• ask_C1lfrI

  他還在挽回我 我要不要接受呢？

• 張學(xué)祿

  除了此事。沒有別的？就告訴他你不想讓他和她走的太近。你劃條紅線，他答應(yīng)就會(huì)恢復(fù)，接受唄。

• ask_C1lfrI

  還有，經(jīng)常跟別的女生聊天

• ask_C1lfrI

  我已經(jīng)說過了

• 張學(xué)祿

  那怎么辦，如果你想找個(gè)安全感強(qiáng)的，那就是缺乏魅力的男生了。你愿意嗎？

• ask_C1lfrI

  他以前至少有跟我說 他在跟那女的聊天，后來我叫他把她刪了 他刪了 然后過幾下又加了 現(xiàn)在問他有沒有在聊 都說沒 但是我每次看到 他只要在線 那女的也在。

• 張學(xué)祿

  有能力的男友才會(huì)吸引異性的，假如他沒有實(shí)質(zhì)背叛你，待你好。就不要計(jì)較，

• 張學(xué)祿

  那這是你的推測(cè)，

• 張學(xué)祿

  眼見為實(shí)，相由心生！

• ask_C1lfrI

  一次兩次還可以 經(jīng)常 那就是真的了吧

• ask_C1lfrI

  況且 他好友里面 就我和她

• 張學(xué)祿

  如果他真的交往就會(huì)告訴你的，何必還會(huì)挽回關(guān)系呢。再說這么小，你就小心眼，沒必要。也不是什么夫妻關(guān)系。你是沒有理由一定管著別人的。情感都是緣分，強(qiáng)求就是痛苦1

• ask_C1lfrI

  好吧

• ask_C1lfrI

  我現(xiàn)在要做的就是 不要胡思亂想， 不要想他 繼續(xù)往前走么

• ask_C1lfrI

  我現(xiàn)在要做的就是 不要胡思亂想， 不要想他 繼續(xù)往前走么

• 張學(xué)祿

  想處就和他好好處，不要限制別人。不想處就一刀兩斷！是的。只管專注自己的學(xué)業(yè)和生活，

• 張學(xué)祿

  那父母都有什么突出矛盾而離婚呢？對(duì)你會(huì)有哪些不利影響呢？

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