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為什么我到26歲就發(fā)胖了
壽光市承林醫(yī)藥有限公司洛城街道堯河路中醫(yī)診所 中醫(yī)科
主治疾?。褐委煾鞣N冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。
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為什么我到26歲就發(fā)胖了
劉建園
你好 有什么可以幫你嗎
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為什么我到26歲就發(fā)胖了
劉建園
你多高多重
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1米65,140斤
劉建園
你胖十斤比標準體重
劉建園
建議你運動控制體重
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是的
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怎么運動
劉建園
跑步
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是不是到了26,27就容易發(fā)胖
劉建園
每天***米
劉建園
也不是 還是缺少運動
ask_cbjtgQ
就是
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到了年齡就要發(fā)胖
劉建園
我也是在運動控制體重
劉建園
必須運動
ask_cbjtgQ
怎么個運動法
劉建園
我告訴你了
劉建園
看聊天記錄
ask_cbjtgQ
跑能瘦嗎
劉建園
可以
ask_cbjtgQ
為什么
劉建園
關(guān)鍵是堅持
ask_cbjtgQ
在家原地跑可以嗎
劉建園
不可以
ask_cbjtgQ
為什么
ask_cbjtgQ
為什么不可以
劉建園
這個幅度小
劉建園
身體得不到充分伸展
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在跑步機上跑喃
劉建園
可以
劉建園
每天一小時
ask_cbjtgQ
怎么瘦腰
劉建園
仰臥起坐
ask_cbjtgQ
有用嗎
ask_cbjtgQ
節(jié)食有用嗎
劉建園
節(jié)食減肥效果有
劉建園
但容易反彈
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窩
劉建園
主要還是運動
ask_cbjtgQ
我實在太胖我怕我減不下來
劉建園
只要堅持運動 控制飲食會的
劉建園
你不是特別胖啊
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140還不胖嗎
ask_cbjtgQ
我怕我減不下來
劉建園
關(guān)鍵是堅持
劉建園
還有其他問題嗎
劉建園
沒有的話我關(guān)閉了
ask_cbjtgQ
為什么運動就能瘦
劉建園
消耗脂肪
劉建園
再見祝好
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