上班早醒，平時沒事，怎么辦？

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• ask_129640

  上班早醒，平時沒事，怎么辦

• 李菲

  你好

• 李菲

  精神緊張造成的

• ask_129640

  怎么消除

• 李菲

  心理放松些

• 李菲

  因為你對這份工作很在意

• ask_129640

  嗯，我不敢定鬧鐘，有點強迫，別人定沒事

• ask_129640

  我也嘗試自己定

• 李菲

  為什么呢

• ask_129640

  我是心里問題

• 李菲

  最開始發(fā)現(xiàn)不敢定鬧鐘是什么情況

• ask_129640

  睡不好，容易把責任都推到毫無相干的地方

• 李菲

  嗯

• 李菲

  回避矛盾

• ask_129640

  容易緊張焦慮

• 李菲

  你最好找個咨詢師做個長程的咨詢

• ask_129640

  選擇困難

• 李菲

  嗯嗯

• ask_129640

  現(xiàn)在我就想自己能睡個好覺

• ask_129640

  上班不早醒我就滿足了

• ask_129640

  醫(yī)生首先非常感謝你的回答，我覺得人只要有毅力什么事都會過去的

• ask_129640

  精神上勝利了才能打破

• ask_129640

  面對現(xiàn)實順其自然就能好，但這是最難的

• 李菲

  你這樣

• 李菲

  我推薦你兩本書吧

• ask_129640

  只要能勇敢的面對現(xiàn)實我覺得一切都不是問題，現(xiàn)在就差方法

• 李菲

  希望能對你有作用

• 李菲

  森田療法

• ask_129640

  好的

• 李菲

  還有強迫癥

• 李菲

  黃色皮的

• 李菲

  森田療法很管用

• 李菲

  希望你好好看下

• ask_129640

  噢，我知道森田

• 李菲

  嗯

• ask_129640

  好的，謝謝醫(yī)生

• 李菲

  你需要體悟

• 李菲

  不客氣

• 李菲

  如果你需要咨詢，可以在閑暇的時候繼續(xù)聯(lián)系我

• ask_129640

  好的

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