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心里壓抑該怎么緩解呢?


我最近感覺很壓抑的!原因辦公室同事而起!苦悶!

ask_934052 2015-06-10 22:05:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周良斌 副主任醫(yī)師

黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾病:精通心血管內(nèi)科疾病如:高血壓、冠心病、心律失常(早搏、房撲、房顫、陣發(fā)性室上性心動過速、室速等)、心臟瓣膜病、主動脈夾層、肺栓塞等疾病的內(nèi)科及介入治療,具有豐富的心臟內(nèi)科疾病診治經(jīng)驗。。

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  • ask_934052

    我最近感覺很壓抑的!原因辦公室同事而起!苦悶!

  • 周良斌

    什么原因

  • ask_934052

    說來話長

  • 周良斌

    說說

  • ask_934052

    我辦公室四個人,除了我都是女的!其中兩個人原來不是和我一起的!后來搬來的!她們以前說過我的壞話嘲笑過我的走路姿勢,所以我現(xiàn)在對于她們感覺恐懼緊張,好想回避她們!心情舒暢輕松!不會那么壓抑!我們沒有矛盾的!你感覺我的想法有問題嗎?

  • 周良斌

    你要了解他們,有時玩笑可能是善意的

  • ask_934052

    她們不是和我開玩笑的呀!你感覺我是焦慮嗎?

  • 周良斌

    女人總是愛和男人開玩笑,你太敏感了

  • ask_934052

    她們真的沒有開玩笑!你覺得她們哪里開玩笑了呢?

  • 周良斌

    我們醫(yī)院女同志多,我了解

  • ask_934052

    這個性質(zhì)不一樣的!我感覺恐懼緊張如果離開了心情就會放松許多!也不會壓抑了!

  • 周良斌

    所以要學(xué)會了解她們

  • ask_934052

    她們聊天不理我的!感覺被孤立了!無視我的存在!我比較內(nèi)向!平時不怎么說話的!我的感覺對嗎?

  • 周良斌

    嗯,說明她們沒有接受你

  • ask_934052

    她們沒有接受我,我沒有融入進去是嗎?我的想法和感覺對的是嗎

  • 周良斌

    嗯,所以你要了解她們,接近她們

  • ask_934052

    我有這樣的想法是對的不是我心理問題是嗎

  • 周良斌

    不是

  • ask_934052

    不是我心里問題是嗎

  • 周良斌

    不是

  • ask_934052

    我問過其他醫(yī)生大部分都說我想多了多疑,焦慮,屬于心理障礙!

  • 周良斌

    我感覺不是

  • 周良斌

    你有明確的推理

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