我1.70體重122斤算不算太胖呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tX0RnA

  我1.70體重122斤算不算太胖呢

• 程杜偉

  一點(diǎn)也不胖

• 程杜偉

  很標(biāo)準(zhǔn)

• ask_tX0RnA

  可是想減肥有沒(méi)有什么辦法減肥呢我肚子上有肉胳膊很粗怎么才能減肥呢

• 程杜偉

  你現(xiàn)在一點(diǎn)也不肥

• 程杜偉

  沒(méi)有必要這樣

• ask_tX0RnA

  可是我在我的同學(xué)面前感覺(jué)自己特別胖我的朋友跟我差不多一樣高可是都比我胖

• 程杜偉

  現(xiàn)在的人審美觀變了，覺(jué)得瘦好看

• 程杜偉

  如果你想減肥，每天堅(jiān)持30分鐘的體育運(yùn)動(dòng)就可以減肥

• ask_tX0RnA

  在飲食方面有什么忌口沒(méi) 可是我愛(ài)吃豬肉

• 程杜偉

  飲食上不能吃肉吃肉最長(zhǎng)肉了

• ask_tX0RnA

  那每天飲食怎么分配

• ask_tX0RnA

  每天早上跑30時(shí)分鐘飲食怎么分配才能減肥最快

• 程杜偉

  除三餐可以吃，其他的都不可以吃

• 程杜偉

  只要你運(yùn)動(dòng)，不吃肉，除三餐不吃其他食物就可以了

• ask_tX0RnA

  那一星期吃一頓肉可以嗎

• 程杜偉

  這樣可以

• ask_tX0RnA

  胳膊都說(shuō)特別難瘦怎么才能瘦啊

• 程杜偉

  做俯臥撐最好

• ask_tX0RnA

  一天做多少個(gè)呢

• 程杜偉

  越多越好

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• 程杜偉

  ？？？

• ask_tX0RnA

  沒(méi)有了 真心的謝謝你

• ask_tX0RnA

  哦 對(duì)了

• 程杜偉

  說(shuō)

• ask_tX0RnA

  喝瀉葉能減肥嗎

• 程杜偉

  可以的

• ask_tX0RnA

  那反彈嗎

• 程杜偉

  不會(huì)

• ask_tX0RnA

  那天天喝可以嗎 吃酚酞片是不是也可以減肥啊

• 程杜偉

  可以

• ask_tX0RnA

  不反彈

• 程杜偉

  是的

• 程杜偉

  不會(huì)

• ask_tX0RnA

  可是我在***上看的不能吃酚酞片

• 程杜偉

  可以吃，

• ask_tX0RnA

  嗯嗯

• ask_tX0RnA

  謝謝

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• ask_tX0RnA

  沒(méi)有了

• 程杜偉

  麻煩你一下，祝好人一路平安

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容