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后背疼玩電腦玩的該怎樣運(yùn)動調(diào)解？

后背疼，玩電腦玩的，該怎樣運(yùn)動調(diào)解

ask_099335 2015-06-10 17:34:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

海闊 醫(yī)師

遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院   骨外科

主治疾?。貉甸g盤突出癥、頸椎病、肩周炎、膝骨關(guān)節(jié)病、運(yùn)動系統(tǒng)損傷等常見骨科疾病

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  • ask_099335

    后背疼，玩電腦玩的，該怎樣運(yùn)動調(diào)解？

  • 海闊

    你好

  • ask_099335

    你好

  • ask_099335

    你好？

  • 海闊

    這種情況 多做做頭往后仰

  • 海闊

    擴(kuò)胸運(yùn)動

  • ask_099335

    已經(jīng)疼了三天左右了

  • ask_099335

    現(xiàn)在挺胸也疼

  • 海闊

    先可以熱敷按摩烤電理療下

  • 海闊

    現(xiàn)在肌肉緊張

  • 海闊

    可以理療放松下

  • ask_099335

    拔罐有用嗎

  • 海闊

    可以的

  • ask_099335

    好的，

  • 海闊

    還有什么問題嗎 如果沒有就結(jié)束這次對話啦

  • ask_099335

    沒有了，謝謝您

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