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實(shí)錄
您好，我想請問一下上身比較胖，怎么運(yùn)動(dòng)減肥才
北京市監(jiān)獄管理局中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
主治疾病：高血壓，糖尿病，高血脂，肝炎，男科，上感等。
ask_i97_rw
您好，我想請問一下上身比較胖，怎么運(yùn)動(dòng)減肥才好
胥銘軒
可以游泳
胥銘軒
這樣身材比較好
ask_i97_rw
還是學(xué)生，沒有那么好的條件
ask_i97_rw
學(xué)校哪里有那么好的條件
胥銘軒
可以做俯臥撐
ask_i97_rw
小燕飛是怎么做的？？
胥銘軒
那個(gè)對腰椎頸椎有好處
ask_i97_rw
一般做多少個(gè)才可以一次
胥銘軒
一天一次就可以
ask_i97_rw
我的意思是一次做多少個(gè)才能達(dá)到效果
胥銘軒
一個(gè)月
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