壓力大胸口憋悶是怎么回事呢？

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• ask_-5t0r8

  醫(yī)生，我每天壓力挺大的，胸口像憋著一股氣釋放不出來，特別難受，怎么辦

• 甘紅凱

  您覺的什么壓力大

• 甘紅凱

  生活，工作

• ask_-5t0r8

  工作

• 甘紅凱

  為什么

• 甘紅凱

  工作競爭的厲害嗎？

• ask_-5t0r8

  因為現(xiàn)在的工作不是我想要的工作，但是因為種種原因又不能換

• ask_-5t0r8

  競爭倒是不厲害，在自己親戚這里，就是覺得在這里沒前途，挨著面子又不能說不想干了

• 甘紅凱

  你是正式的工作嗎？

• ask_-5t0r8

  不是

• ask_-5t0r8

  如果說穩(wěn)定的工作就是正式的話，那我這個也算正式工作了

• ask_-5t0r8

  醫(yī)生還在嗎

• ask_-5t0r8

  醫(yī)生，我每天壓力挺大的，胸口像憋著一股氣釋放不出來，特別難受，怎么辦

• 甘紅凱

  就是吃財政的

• ask_-5t0r8

  我怎么才能讓自己每天壓力不這么大呢

• 甘紅凱

  如果不是在哪工作都是為了謀生。

• ask_-5t0r8

  讓自己輕松一些

• 甘紅凱

  可以和家人說說

• ask_-5t0r8

  我嘗試過，他們也不同意我離職

• 甘紅凱

  也可以出去逛逛。

• 甘紅凱

  放松放松心情。

• ask_-5t0r8

  說這里缺人手，我比較靈活和圓滑，能幫他處理很多事情

• 甘紅凱

  您的工作每天很忙嗎？

• ask_-5t0r8

  但是這里真的是一點前途都看不到

• ask_-5t0r8

  很忙，基本沒有閑的時候，

• 甘紅凱

  那你的生活很充實啊。

• ask_-5t0r8

  累了休息會，親戚看到都不樂意，說我不正經(jīng)干

• ask_-5t0r8

  給心里添堵

• 甘紅凱

  那你有休息時間嗎

• ask_-5t0r8

  有，但是基本休息不過來

• 甘紅凱

  您可以適當請兩天假，好好休息一下。

• 甘紅凱

  或是去沒人的地方大聲宣泄，

• 甘紅凱

  一個人沒事的時候想想，您在那的價值，您的人生觀。

• 甘紅凱

  適當發(fā)泄完就會好點。

• ask_-5t0r8

  您是說找個沒人的地方大聲吼出來是嗎

• 甘紅凱

  是的

• ask_-5t0r8

  這樣就能把壓力都給釋放完是嗎

• ask_-5t0r8

  還有別的方法嗎？沒人的地方不好找

• 甘紅凱

  可以緩解，主要的還是靠心里。

• 甘紅凱

  實在抱歉，我要上班了，幫您轉出吧？

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