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實(shí)錄
最近睡眠不太好喜歡喝牛奶，但又怕胖，現(xiàn)在想知道睡前多久喝牛奶不會(huì)發(fā)胖呢？
徐州市第六人民醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合診治強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨性關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕類疾病，中藥治療股骨頭無菌性壞死及中醫(yī)內(nèi)科疑難雜癥，耳針治療腮腺炎等。
ask_318827
睡前多久喝牛奶不會(huì)發(fā)胖？
高玉中
睡前最好不要吃東西。
ask_318827
也不能喝牛奶？
高玉中
是的。
高玉中
想控制體重就不要吃東西
ask_318827
謝謝醫(yī)生
ask_318827
醫(yī)生。。結(jié)束了嘛。。不耽擱你了
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