跑步膝蓋疼怎么辦呢？

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• ask_OElNTI

  跑步幾天后膝蓋疼，老公說(shuō)是膝蓋損傷了，是不跑步就可以了嗎？還是需要吃藥治療？

• 于波

  休息能緩解嗎，多大歲數(shù)

• ask_OElNTI

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• 于波

  經(jīng)常跑步嗎，自己覺(jué)得是否扭到

• 于波

  現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)有腫嗎

• ask_OElNTI

  以前沒(méi)有跑過(guò)，就跑了5天吧，也沒(méi)有扭到，就跑著跑著退就疼了，是不上勁，走路不疼，這2天走路也疼了

• ask_OElNTI

  沒(méi)有腫，就是內(nèi)測(cè)膝蓋下圓圓的那骨頭疼

• 于波

  那就應(yīng)該沒(méi)有大問(wèn)題，可能長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致的，修養(yǎng)就會(huì)好的，自己可以做做熱敷

• ask_OElNTI

  嗯那怎么前2天就跑步疼，現(xiàn)在走路也疼了

• 于波

  恢復(fù)是需要過(guò)程的，不是說(shuō)疼痛一下子就能消失，需要過(guò)程

• 于波

  近期就別在跑步了

• ask_OElNTI

  嗯，熱敷就行，不需要吃藥的嗎

• 于波

  現(xiàn)在天氣有點(diǎn)涼，注意保暖

• ask_OElNTI

  嗯，買個(gè)護(hù)膝會(huì)好點(diǎn)吧

• 于波

  不需要吃藥，是藥三分毒呀

• ask_OElNTI

  嗯好的

• 于波

  可以買個(gè)護(hù)膝

• ask_OElNTI

  謝謝

• ask_OElNTI

  嗯好

• 于波

  祝你早日康復(fù)

• ask_OElNTI

  嗯

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