雙休日暴食了上課期間正常飲食體重會(huì)降嗎？

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• ask_w27vvM

  雙休日暴食了上課期間正常飲食體重會(huì)降嗎

• 馮國(guó)

  會(huì)降下來了，單純的幾次飲食過量導(dǎo)致體重應(yīng)急性增長(zhǎng)，其實(shí)身體的真正脂肪沒有增長(zhǎng)多少

• 馮國(guó)

  每天體重都有一到兩斤的浮動(dòng)的

• ask_w27vvM

  每個(gè)雙休日會(huì)暴食

• ask_w27vvM

  正常嗎

• 馮國(guó)

  不正常，暴食都會(huì)損傷脾胃功能，

• 馮國(guó)

  建議均衡飲食

• ask_w27vvM

  那我管不住嘴

• 馮國(guó)

  不要老在家里，多和朋友到戶外走走，

• ask_w27vvM

  如果每個(gè)期六日暴食會(huì)不會(huì)長(zhǎng)體重

• 馮國(guó)

  多吃會(huì)長(zhǎng)，但是脾胃強(qiáng)排泄好，不會(huì)一頓飯吃胖了

• ask_w27vvM

  我已經(jīng)好幾次了

• 馮國(guó)

  那你覺得體重長(zhǎng)的快嗎

• ask_w27vvM

  吃什么可以減肥

• ask_w27vvM

  長(zhǎng)得快

• 馮國(guó)

  不要吃甜食

• 馮國(guó)

  不要睡前加餐

• ask_w27vvM

  零食呢

• 馮國(guó)

  零食最容易長(zhǎng)胖

• 馮國(guó)

  好多東西都超標(biāo)

• ask_w27vvM

  我就是吃零食的

• 馮國(guó)

  把零食改成吃水果

• ask_w27vvM

  那每天吃西紅柿可以不

• ask_w27vvM

  西紅柿可以減肥嗎

• 馮國(guó)

  可以

• ask_w27vvM

  西紅柿可以減肥嗎

• 馮國(guó)

  西紅柿糖分少 ，沒營(yíng)養(yǎng)，常吃可以減肥，到你身體受不了

• ask_w27vvM

  能

• ask_w27vvM

  一個(gè)星期吃西紅柿能減多少

• 馮國(guó)

  這個(gè)不確定，你難道不吃主食嗎

• 馮國(guó)

  只吃西紅柿當(dāng)正餐

• ask_w27vvM

  不吃主食

• 馮國(guó)

  這樣不行，吃不了兩天你就會(huì)乏力頭暈的，低血糖

• ask_w27vvM

  沒事習(xí)慣了

• 馮國(guó)

  瘦要采用健康的減肥方法，當(dāng)你采用錯(cuò)誤的減肥方法，你即使瘦了，你的臉色也是黃色的，傷了脾胃，

• ask_w27vvM

  但是我雙休日暴食了不知道體重能不能降

• 馮國(guó)

  當(dāng)你覺得吃多了的時(shí)候就，出去多走走，多運(yùn)動(dòng)一下，就消耗了

• ask_w27vvM

  體重能不能降

• 馮國(guó)

  能降

• 馮國(guó)

  每天吃西紅柿 ，肯定能降

• 馮國(guó)

  最多減下五斤就會(huì)停止繼續(xù)降了

• 馮國(guó)

  減的都是體能多余的水份雜質(zhì)，

• 馮國(guó)

  不會(huì)一直持續(xù)降的

• ask_w27vvM

  為什么

• ask_w27vvM

  降的是水分那表面是瘦的

• 馮國(guó)

  恩恩

• ask_w27vvM

  零食不能吃嗎

• 馮國(guó)

  不能吃

• ask_w27vvM

  我雙休日暴食了體重長(zhǎng)了好多，也發(fā)現(xiàn)表面也長(zhǎng)胖了不少

• 馮國(guó)

  嗯嗯，過多的熱量不通過運(yùn)動(dòng)消耗的方式，消耗掉，就會(huì)出現(xiàn) 平時(shí)吃零食也很有關(guān)系

• 馮國(guó)

  長(zhǎng)胖不是雙休吃胖的

• ask_w27vvM

  我就是的

• 馮國(guó)

  那就多運(yùn)動(dòng)少吃零食多吃清淡的，會(huì)瘦下來的

• 馮國(guó)

  改不了飲食習(xí)慣，很難減下來的

• ask_w27vvM

  吃辣的可以不

• 馮國(guó)

  可以

• ask_w27vvM

  哦哦

• ask_w27vvM

  好的

• 馮國(guó)

  還有問題嗎？

• ask_w27vvM

  但是我今天吃了一個(gè)玉米饅頭一個(gè)火腿倦一個(gè)南瓜餅

• ask_w27vvM

  多不

• 馮國(guó)

  這個(gè)沒法衡量

• ask_w27vvM

  為什么

• 馮國(guó)

  為你轉(zhuǎn)接減肥醫(yī)生吧，我是中醫(yī)方面的對(duì)一頓飯吃多少?zèng)]有個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)

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