山楂荷葉絞股藍(lán)決明子泡茶減肥法有效果嗎
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山楂荷葉絞股藍(lán)決明子泡茶減肥法有效果嗎
朱順堂
可能有一定的幫助
朱順堂
但最好還是靠控制飲食 多運(yùn)動(dòng)多鍛煉多吃蔬萊
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如果有效果,是先瘦哪里后瘦哪里?
朱順堂
應(yīng)該是體重可能減輕 具體哪里也不一定能看出
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體重確實(shí)輕了,我也看不出來哪里瘦了
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我就是腿特別特別粗,想瘦腿
朱順堂
就是 整體瘦 是好事
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怎么整體瘦
朱順堂
只要體重減輕 說明體質(zhì)好了 看不出是好事
ask_475726
我要瘦的能看出來
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腿粗的買不到
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褲子
朱順堂
那繼續(xù)調(diào)理 明顯一點(diǎn)就能看出了
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怎么調(diào)理
朱順堂
飲食上調(diào)理多運(yùn)動(dòng)
朱順堂
繼續(xù)喝茶
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我一天只吃一頓飯,中午吃飯,早上喝紅豆薏米粉,晚上只吃水果
朱順堂
可以 再多運(yùn)動(dòng)
朱順堂
要堅(jiān)持
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已經(jīng)喝了20幾天了
朱順堂
堅(jiān)持長期鍛煉
ask_475726
沒有時(shí)間鍛煉
朱順堂
要抽出時(shí)間
ask_475726
好吧
朱順堂
祝你有一個(gè)好身材
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