晚上睡八九個小時感覺還是想睡覺
ask_PquanE
??????????
ask_PquanE
請問愛做夢怎么辦?
王鳳山
是不是生活壓力大啊
ask_PquanE
還好吧
ask_PquanE
睡眠很好,就是愛做夢
王鳳山
不用管
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可是感覺很累
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晚上睡八九個小時感覺還是想睡覺
王鳳山
加強(qiáng)鍛煉
ask_PquanE
怎么鍛煉好?
王鳳山
早睡早起,跑步
ask_PquanE
跑步早上跑好還是晚上跑好?
ask_PquanE
跑多久適宜?
王鳳山
最好早上,日出之後
ask_PquanE
好的
ask_PquanE
跑多久
王鳳山
半小時
ask_PquanE
好的,謝謝
ask_PquanE
沒問題了
ask_PquanE
好
王鳳山
謝謝
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