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生活壓力很大該怎么辦?

晚上睡八九個小時感覺還是想睡覺

ask_PquanE 2015-10-31 22:49:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王鳳山 醫(yī)師

沂南縣青駝中心衛(wèi)生院   普通外科

主治疾?。荷瞄L普外科,對骨科方面有一定的診治經(jīng)驗(yàn)。

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  • ask_PquanE

    ??????????

  • ask_PquanE

    請問愛做夢怎么辦?

  • 王鳳山

    是不是生活壓力大啊

  • ask_PquanE

    還好吧

  • ask_PquanE

    睡眠很好,就是愛做夢

  • 王鳳山

    不用管

  • ask_PquanE

    可是感覺很累

  • ask_PquanE

    晚上睡八九個小時感覺還是想睡覺

  • 王鳳山

    加強(qiáng)鍛煉

  • ask_PquanE

    怎么鍛煉好?

  • 王鳳山

    早睡早起,跑步

  • ask_PquanE

    跑步早上跑好還是晚上跑好?

  • ask_PquanE

    跑多久適宜?

  • 王鳳山

    最好早上,日出之後

  • ask_PquanE

    好的

  • ask_PquanE

    跑多久

  • 王鳳山

    半小時

  • ask_PquanE

    好的,謝謝

  • ask_PquanE

    沒問題了

  • ask_PquanE

  • 王鳳山

    謝謝

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