為什么我總是覺得有人要開我家的門？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xPwhOE

  醫(yī)生 為什么我總是覺得有人要開我家的門

• 崔亞玲

  你好這種感覺有多久了？

• ask_xPwhOE

  一個(gè)多月了

• ask_xPwhOE

  我都覺得自己有強(qiáng)迫癥

• 崔亞玲

  感覺到有人開門你通常是怎么做的。

• ask_xPwhOE

  如果白天我就會(huì)把門打開再關(guān)上 如果是晚上我就會(huì)使勁從里面拽門 確認(rèn)門是不是關(guān)上了

• 崔亞玲

  一般反復(fù)幾次？

• ask_xPwhOE

  一天兩三次

• 崔亞玲

  之前不這樣，是怎么突然變成這樣了？

• ask_xPwhOE

  有一次我媽去上班 早上沒關(guān)門 我睡到十點(diǎn)起床以后先去了廚房 然后從廚房出來的時(shí)候一回頭發(fā)現(xiàn)門是開的 從那以后我就這樣了

• 崔亞玲

  哦這可能引起了你的擔(dān)心所以有了這種行為。一天兩三次還算不上是強(qiáng)迫癥?？梢圆槐靥谝?。

• 崔亞玲

  如果你特別在意，反而強(qiáng)化了這種行為。

• ask_xPwhOE

  我總是覺得有人開門 我只要一閑下來我就覺得有人開門

• 崔亞玲

  這是一種過度擔(dān)心引起來的錯(cuò)覺。

• 崔亞玲

  淡化這件事。

• ask_xPwhOE

  而且我總是覺得有人

• ask_xPwhOE

  反正就是我出去回來也覺得身后有人

• 崔亞玲

  這是你的一種焦慮情緒。

• ask_xPwhOE

  真的不是心理病嗎

• 崔亞玲

  還沒有到心理疾病那么嚴(yán)重。

• 崔亞玲

  所以淡化這件事轉(zhuǎn)移注意力多做自己喜歡的事情，多運(yùn)動(dòng)，尤其一定要多運(yùn)動(dòng)。

• ask_xPwhOE

  我只要一忙起來我也不想 一停下來就不行了

• 崔亞玲

  所以呢，嗯就是轉(zhuǎn)移注意力。

• 崔亞玲

  在嗎

• ask_xPwhOE

  不好意思 剛才有顧客

• ask_xPwhOE

  你確定我這真的不是心理病嗎

• 崔亞玲

  如果時(shí)間啊，在3個(gè)月以上，可以斷定為輕微心理疾病?，F(xiàn)在算不上

• 崔亞玲

  還屬于正常的反應(yīng)。

• ask_xPwhOE

  我如果一直是這個(gè)狀態(tài)持續(xù)三個(gè)月 后果是什么

• 崔亞玲

  輕微強(qiáng)迫癥

• ask_xPwhOE

  我需要去看心理醫(yī)生嗎

• 崔亞玲

  可以看

• ask_xPwhOE

  我現(xiàn)在需要去看嗎

• 崔亞玲

  可以

• 崔亞玲

  如果你感覺自己能調(diào)節(jié)就不用去看，感覺自己調(diào)節(jié)不了可以盡快去看

• ask_xPwhOE

  我還想咨詢一下就是

• ask_xPwhOE

  我跟我媽說話總是莫名的煩躁

• ask_xPwhOE

  就是說不上幾句就想發(fā)火

• ask_xPwhOE

  跟別人就不這樣

• ask_xPwhOE

  我想知道是因?yàn)槭裁?p>

• ask_xPwhOE

  你好 還在嗎

• ask_xPwhOE

  ?

• 崔亞玲

  在

• 崔亞玲

  掉線了

• 崔亞玲

  掉線了剛才

• 崔亞玲

  你對(duì)她有些地方不滿意。

• ask_xPwhOE

  我不喜歡我媽總是把她的想法加在別人身上

• 崔亞玲

  嗯

• ask_xPwhOE

  不止是我 她的想法她也會(huì)加在別人身上

• 崔亞玲

  你是成年人了肯定不喜歡她這樣。

• ask_xPwhOE

  而且她自己后來也能明白 可是她嘴上永遠(yuǎn)不承認(rèn)她錯(cuò)了

• 崔亞玲

  那就給他點(diǎn)面子嘛。

• ask_xPwhOE

  就是！嗯他自己知道其實(shí)是他自己不對(duì)但是他就是說自己從來不承認(rèn)！而且就是嗯！他這個(gè)！能不能說是我一點(diǎn)兒錯(cuò)也沒有吧！他是不是愛我你就一跟他說話我就不行我就跟他玩跟他說話還有跟別人說話態(tài)度都不一樣！也可能是因?yàn)槲腋馊藳]有辦法就發(fā)火也有多多少少也會(huì)有著關(guān)系！但是不行我跟我媽說話就是！嗯就是惡心一點(diǎn)靜不下來！

• 崔亞玲

  理解

• ask_xPwhOE

  我這些都不算心理病是嗎

• 崔亞玲

  我用的是舊版本聽不了語音。

• 崔亞玲

  不是病

• ask_xPwhOE

  那我知道了 謝謝

• 崔亞玲

  不客氣

• 崔亞玲

  祝福你

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