喉嚨經(jīng)常驗(yàn)出小塊大便困難怎么辦呢？

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• ask_jJysrg

  我喉嚨里經(jīng)常能咽出小塊

• ask_jJysrg

  兩三年了

• ask_jJysrg

  我大便困難，屎還特硬

• 林勇

  你好，我不怎么明白你說(shuō)的咽出小塊是什么意思？

• ask_jJysrg

  小黃塊

• ask_jJysrg

  就是有痰，很多

• 林勇

  你平時(shí)抽煙喝酒嗎？是不是坐的時(shí)間多？

• ask_jJysrg

  我女20歲，不喝煙，不吃酒

• ask_jJysrg

  坐的時(shí)間久

• ask_jJysrg

  看情況，最近上課，從早坐到晚

• 林勇

  哦。平時(shí)飲食習(xí)慣怎么樣？

• 林勇

  吃得辛辣嗎？

• ask_jJysrg

  吃

• ask_jJysrg

  喜歡

• ask_jJysrg

  每天過(guò)12點(diǎn)才睡

• 林勇

  你的咽喉問(wèn)題考慮慢性咽喉炎。

• ask_jJysrg

  嗯嗯，應(yīng)該補(bǔ)什么呢

• 林勇

  包括你的大便干燥，都與你的飲食習(xí)慣有關(guān)

• 林勇

  中醫(yī)認(rèn)為就是火重，需要降火

• ask_jJysrg

  嗯嗯，但我也有點(diǎn)控制了，但吃的辣的對(duì)我來(lái)說(shuō)不是很辣

• 林勇

  你首先得改變飲食習(xí)慣

• ask_jJysrg

  吃很清淡的嗎

• 林勇

  大便不好解，毒素就不容易排出

• 林勇

  至少不能吃辣的，烤的

• ask_jJysrg

  一點(diǎn)都不能碰嗎

• 林勇

  同時(shí)買玄麥甘秸顆粒，及香蕉，梨。連續(xù)食用一周。

• 林勇

  最好不吃

• 林勇

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有好處。

• ask_jJysrg

  嗯嗯，這也可以不吃

• ask_jJysrg

  前幾天我走路走了10公里一天

• ask_jJysrg

  我現(xiàn)在每天早上，晚上都會(huì)走3.4公里可以嗎

• 林勇

  哇，相當(dāng)?shù)目梢浴?p>

• ask_jJysrg

  那還有其他的嗎

• 林勇

  記得把我告訴你的幾種東西一起吃上。

• ask_jJysrg

  梨也必須吃嗎

• ask_jJysrg

  一天一只梨可以嗎

• 林勇

  香蕉可以潤(rùn)滑腸道，梨可以祛痰，玄麥可以降火

• 林勇

  為什么不多吃幾個(gè)？

• ask_jJysrg

  你說(shuō)的旋麥顆粒是要吧

• 林勇

  不喜歡吃梨嗎

• ask_jJysrg

  那吃兩個(gè)可以嗎

• ask_jJysrg

  不太喜歡

• 林勇

  必須要，藥店就有，幾塊錢一袋

• 林勇

  可以。

• ask_jJysrg

  嗯嗯，好

• 林勇

  祝你越來(lái)越漂亮。

• ask_jJysrg

  就這些了吧，晚上要早睡嗎

• ask_jJysrg

  好的ヾ ^_^?謝謝

• 林勇

  這個(gè)倒不一定。十二點(diǎn)差不多。少坐，坐久了就起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)

• ask_jJysrg

  嗯嗯

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