請問便秘該怎么調(diào)理，吃什么蔬菜和水果？

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• ask_K0NYnU

  請問便秘該怎么調(diào)理，吃什么蔬菜和水果？

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_K0NYnU

  我的問題你能幫我解答嗎

• ask_K0NYnU

  說話呀

• 在線醫(yī)生

  恩，可以的，建議多吃些高纖維的蔬菜，例如芹菜，菠菜

• ask_K0NYnU

  正常人一天上幾次廁所

• 在線醫(yī)生

  1-2次

• ask_K0NYnU

  我平時吃的都很少，也就好幾天不上廁所，這算便秘嗎？還是和我的飲食有關(guān)？

• 在線醫(yī)生

  恩，考慮是便秘

• 在線醫(yī)生

  便秘跟平時的生活飲食習慣有很大的關(guān)系

• ask_K0NYnU

  我一天有時候就吃一次飯

• 在線醫(yī)生

  恩，這不行的，要養(yǎng)成規(guī)律飲食

• ask_K0NYnU

  我的意思是，有沒有可能我吃的少也就吃想上廁所這樣的

• ask_K0NYnU

  不

• 在線醫(yī)生

  吃的少是一方面，但長期這樣不規(guī)律飲食容易引起胃腸疾病

• ask_K0NYnU

  那水果應(yīng)該吃什么

• 在線醫(yī)生

  建議多吃些香蕉，蘋果，橘子等

• 在線醫(yī)生

  主要是多些香蕉

• 在線醫(yī)生

  主要是多吃些香蕉

• ask_K0NYnU

  那就是不完全是便秘，和吃的少不想上廁所也有關(guān)系？

• 在線醫(yī)生

  恩，有一定的關(guān)系

• ask_K0NYnU

  噢，你們這個我關(guān)注很久了，一直沒注意，我以為不能直接問問題呢

• 在線醫(yī)生

  恩，可以的，咨詢免費的。

• 在線醫(yī)生

  有什么問題可以關(guān)注我，隨時咨詢啊

• ask_K0NYnU

  可是啊，我回來家就感覺想上廁所，但是一去了廁所就不想上了

• 在線醫(yī)生

  恩，平時規(guī)律飲食，多喝水

• ask_K0NYnU

  好啊，謝謝你了

• 在線醫(yī)生

  恩，不客氣的

• 在線醫(yī)生

  沒有問題的話，問題將關(guān)閉，如果你有什么需要可以直接輸入***或陳翠姹找到我。

• ask_K0NYnU

  好的，祝您工作順利，再見

• 在線醫(yī)生

  恩，好的

• ask_K0NYnU

  好啊

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