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仰臥起坐和垂直彈跳對減肥和練腹肌有幫助嗎？

仰臥起坐和垂直彈跳對減肥和練腹肌有幫助嗎

ask_fUhl9A 2015-08-19 22:55:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

吳文龍 醫(yī)師

泉州娉娉淑女整形美療院   針灸科

主治疾?。荷瞄L中醫(yī)針灸調(diào)理亞健康、慢性病及損美性疾病。如：失眠、胃炎、結(jié)腸炎、脾胃虛寒、便秘、高血壓、過敏性鼻炎、性功能障礙、前列腺炎、月經(jīng)失調(diào)、宮寒痛經(jīng)、盆腔炎更年期綜合征、乳腺增生、不孕癥、青春痘、黃褐斑、

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  • ask_fUhl9A

    仰臥起坐和垂直彈跳對減肥和練腹肌有幫助嗎

  • 吳文龍

    有

  • 吳文龍

    不過，要減肥成功，還要分清肥胖的原因

  • ask_fUhl9A

    一天做多少仰臥起坐對練腹肌和減肥有幫助

  • 吳文龍

    至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量

  • ask_fUhl9A

    你可以幫我算算我胖不胖嗎

  • 吳文龍

    你身高體重是多少

  • ask_fUhl9A

    16歲身高178體重148

  • 吳文龍

    男生嗎

  • ask_fUhl9A

    是的

  • 吳文龍

    那不算胖

  • ask_fUhl9A

    我就是有點(diǎn)肚子

  • ask_fUhl9A

    大肚子

  • 吳文龍

    胃口如何

  • ask_fUhl9A

    一般不算多

  • 吳文龍

    那就先做仰臥起坐看看

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