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我應(yīng)該怎么樣戒掉胡思亂想的習(xí)慣?

醫(yī)生,我想問問我應(yīng)該怎么樣戒掉胡思亂想的習(xí)慣?每天腦子里都胡思亂想,什么都想得到,感覺大腦拍電影一樣亂七八糟的,偶爾也有幻想的習(xí)慣,應(yīng)該怎么辦?我急于需要幫助。拜托了

ask_992095 2015-08-25 21:48:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

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  • ask_992095

    醫(yī)生,我想問問我應(yīng)該怎么樣戒掉胡思亂想的習(xí)慣?每天腦子里都胡思亂想,什么都想得到,感覺大腦拍電影一樣亂七八糟的,偶爾也有幻想的習(xí)慣,應(yīng)該怎么辦?我急于需要幫助。拜托了!

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    你好醫(yī)生

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