醫(yī)生您好,我最近在健身,一周左右前練完腿之后腰部左側(cè)有些疼痛,不動(dòng)不疼,一動(dòng)一用力就會(huì)疼,我應(yīng)該沒當(dāng)回事,今天疼痛加劇了,不動(dòng)也有輕微疼痛的感覺,動(dòng)的時(shí)候更疼了,請(qǐng)問怎么回事?如何治療
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醫(yī)生您好,我最近在健身,一周左右前練完腿之后腰部左側(cè)有些疼痛,不動(dòng)不疼,一動(dòng)一用力就會(huì)疼,我應(yīng)該沒當(dāng)回事,今天疼痛加劇了,不動(dòng)也有輕微疼痛的感覺,動(dòng)的時(shí)候更疼了,請(qǐng)問怎么回事?如何治療?
王澤騰
平時(shí)運(yùn)動(dòng)過沒有
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最近一直在運(yùn)動(dòng)
王澤騰
你的情況如果平時(shí)沒有運(yùn)動(dòng),突然劇烈活動(dòng),會(huì)出現(xiàn)肌肉疲勞 ,所以休息后會(huì)加重。
王澤騰
建議 1 適當(dāng)休息,科學(xué)活動(dòng)。
王澤騰
3 合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
王澤騰
3 藥物 布洛芬緩釋膠囊,也可以不吃藥。
王澤騰
身體健康,生活愉快
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我覺得不是肌肉疲勞,和平時(shí)肌肉疲勞的感覺不大一樣,而且已經(jīng)持續(xù)挺長(zhǎng)時(shí)間了
王澤騰
肌肉疲勞以后一般要10--20天左右
王澤騰
你的情況沒有其他原因,考慮肌肉運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的疲勞 現(xiàn)象 。
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好的
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