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焦慮 敏感之至,怎么辦?

焦慮 敏感之至,怎么

ask_lIJM-w 2015-08-22 21:20:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王海霞 二級心理咨詢師

遵義醫(yī)學(xué)院   心理咨詢科

主治疾病:學(xué)生教育,婚姻兩性,人際關(guān)系,情緒疏導(dǎo),考前焦慮疏導(dǎo),焦慮癥,抑郁癥,強迫癥等

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_lIJM-w

    焦慮 敏感之至,怎么辦?

  • 王海霞

    你好,如果自己無法擺脫,建議求助當?shù)氐男睦磲t(yī)生

  • ask_lIJM-w

    感覺別人無心的一句話就會中傷我

  • 王海霞

    為什么活在別人的嘴巴下

  • ask_lIJM-w

    前幾天哥哥手術(shù),我考慮到認識的一個人多年沒聯(lián)系,加上前不久又把人家刪了,所以不敢找他幫忙,他對那個醫(yī)院的醫(yī)生比較熟。所以我沒提,直到哥哥手術(shù)后,反應(yīng)太厲害了,一時間家人擔心卻又不知道該怎么辦?情急之下,我打電話給那人 請他幫忙。家人知道了我明明有好的關(guān)系為什么不早說。弄得我現(xiàn)在心里很難過,很懊悔,也覺得不敢面對我哥

  • 王海霞

    自己的親人,不會怪你的

  • ask_lIJM-w

    我心里自責(zé),一直覺得好愧疚

  • 王海霞

    太追求完美

  • ask_lIJM-w

    是呀,向來做事得到的都是夸獎,我也不容許自己做不好,我希望我能給別人提供有用的好的幫助,

  • 王海霞

    原諒自己,自己也不是圣賢,孰能無過

  • ask_lIJM-w

    覺得是自己的懦弱導(dǎo)致我有過多的顧慮。如果一開始我就勇敢一點找那位朋友,就不會這樣了,也就能給哥哥更多的幫助

  • ask_lIJM-w

    這件事已經(jīng)過去了,哥哥今天也出院了 但我還是說服不了我自己

  • 王海霞

    過去的事已經(jīng)過去,不也幫上了嗎

  • 王海霞

    人都需要成長

  • ask_lIJM-w

    家里覺得如果術(shù)前就找醫(yī)生那樣幫助才有意義,都手術(shù)后了再找沒多大用處

  • 王海霞

    那以后也會用上

  • ask_lIJM-w

    我當時要打電話時考慮到了這時找,家人肯定會怪我為何沒早點說,可我也擔心哥哥術(shù)后那么大的反應(yīng),所以我還是打了電話,請他幫忙聯(lián)系醫(yī)生多關(guān)照

  • 王海霞

    那不很好嗎,

  • ask_lIJM-w

    對他們而言,沒意義了,手術(shù)都做完了

  • ask_lIJM-w

    有的就是責(zé)備

  • 王海霞

    不管他們怎么說,該你做的你做了

  • ask_lIJM-w

    我沒做好,出手太慢了

  • 王海霞

    下次不就知道了

  • 王海霞

    善于原諒自己

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