肥胖病,想減肥本人1.70身高 體重 150 做的建筑行業(yè)。每天流很多汗有用嗎?
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肥胖病,想減肥本人1.70身高 體重 150 做的建筑行業(yè)。每天流很多汗有用嗎?
王曉平
飲食清淡,多運(yùn)動(dòng),走步
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我好像每天都在運(yùn)動(dòng)。
王曉平
那運(yùn)動(dòng)也要講方法
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我主要減肚子上的肉。
王曉平
那就做仰臥起坐
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每天做多少個(gè)?才是標(biāo)準(zhǔn)。
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