有點(diǎn)強(qiáng)迫癥怎么辦好??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_qjvxXk

  有點(diǎn)強(qiáng)迫癥，注意力放在那里

• 張學(xué)祿

  世緣心理師在此歡迎您的來訪

• ask_qjvxXk

  老是把注意力放在口中，然后就有口水

• ask_qjvxXk

  有點(diǎn)強(qiáng)迫癥了，該怎么辦啊

• 張學(xué)祿

  有什么緊張恐懼的壓力嗎？

• ask_qjvxXk

  沒有。。。

• ask_qjvxXk

  就是看了一個(gè)貼吧，里面的人都有這種情況，然后每次想起就想吐口水

• ask_qjvxXk

  忙起來沒注意又沒事的

• 張學(xué)祿

  嗯，貼吧的人。都和你一樣。

• 張學(xué)祿

  那貼吧是干嘛的？宣傳嗎？

• 張學(xué)祿

  以后少看就好了，你很容易被暗示嗎？

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況

• ask_qjvxXk

  有一點(diǎn)

• ask_qjvxXk

  20男大一

• 張學(xué)祿

  告訴你一著就好了！

• ask_qjvxXk

  求教

• 張學(xué)祿

  以后再遇這個(gè)情況：把口水用舌頭攪左轉(zhuǎn)36圈，然后右轉(zhuǎn)36圈。滿嘴都是口水沫沫后，就分三次咽下。放松去感覺，口水在滋潤自己的候，胃。。腹。滋養(yǎng)全身。就好了。

• ask_qjvxXk

  真的有用嗎

• 張學(xué)祿

  這叫攪齒咽津。是道家秘訣養(yǎng)生之一。既解決了你的強(qiáng)迫心理和行為，又可對(duì)身體有個(gè)出。

• 張學(xué)祿

  好處。

• 張學(xué)祿

  信不信由你自己。

• 張學(xué)祿

  我覺得管用的。很適合你的！

• ask_qjvxXk

  好吧！謝謝醫(yī)生

• ask_qjvxXk

  我只要不想起來就沒事，一想起來就有口水

• 張學(xué)祿

  好，回去試試，堅(jiān)持。有需要再來找我。

• 張學(xué)祿

  那就盡量忙點(diǎn)事。去淡化，就好了。時(shí)間久就沒事的。

• ask_qjvxXk

  好的吧，謝了

• 張學(xué)祿

  只要有口水。就按我說的情做！

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