如何調(diào)節(jié)害怕懷孕恐懼癥？

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• ask_055382

  我想知道如何調(diào)節(jié)害怕懷孕的恐懼癥

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  能說下您覺得自己害怕得到底是什么嗎？

• ask_055382

  有了性生活后

• ask_055382

  就害怕懷孕

• ask_055382

  即使有避孕措施

• ask_055382

  而且事后也有檢查避孕套沒有破，但是就是害怕

• 在線醫(yī)生

  你目前有孩子嗎？

• ask_055382

  沒有

• ask_055382

  還沒結(jié)婚

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  暫時也沒有要孩子的打算是吧

• ask_055382

  對

• ask_055382

  如果是在快來月經(jīng)的時候特別容易胡思亂想

• 在線醫(yī)生

  恩，在這種情況，不少人都會出現(xiàn)類似你這樣的擔(dān)心

• 在線醫(yī)生

  恩，

• ask_055382

  就希望它快點(diǎn)來

• ask_055382

  然后很著急

• 在線醫(yī)生

  在很大程度上是怕意外懷上孩子的擔(dān)心造成的，壓力感！

• ask_055382

  就從自己的知識角度來看，避孕措施很到位，不可能懷孕，可是就是會不停的去想

• ask_055382

  感覺影響了自己的正常生活

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_055382

  不知道怎么辦

• 在線醫(yī)生

  如果有影響到您正常生活的話，的確需要調(diào)整了

• ask_055382

  對啊，

• ask_055382

  想轉(zhuǎn)移注意力

• ask_055382

  看電影什么的

• 在線醫(yī)生

  對您的調(diào)整幾句話可能效果很有效

• ask_055382

  是什么呢

• 在線醫(yī)生

  您愿意的話，我們可以約個時間探討

• 在線醫(yī)生

  有些抱歉，我今天就要下班了

• ask_055382

  好的吧

• 在線醫(yī)生

  希望以心理咨詢的方式幫到您

• ask_055382

  嗯

• ask_055382

  最后想問一句，就是越害怕什么就會越注意什么嗎

• 在線醫(yī)生

  以前有遇到您類似的情況，他們調(diào)整得很好，所以您也不要有太大壓力

• 在線醫(yī)生

  是的，您說得很對

• ask_055382

  但是這并不是暗示著事情真的會發(fā)生吧

• 在線醫(yī)生

  越害怕就會越情不自禁的關(guān)注，越關(guān)注就會讓自己越敏感

• 在線醫(yī)生

  是的。

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)都是自己嚇自己的

• ask_055382

  強(qiáng)迫自己不去想感覺很難

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_055382

  打擾到醫(yī)生下班了嗎

• 在線醫(yī)生

  強(qiáng)迫自己不去想很困難。您的調(diào)整也需要一個過程

• 在線醫(yī)生

  您愿意的話，改天再聊吧

• ask_055382

  好的

• 在線醫(yī)生

  您可以直接找我

• 在線醫(yī)生

  不在線的話，留言也行

• ask_055382

  好的

• 在線醫(yī)生

  一般看到留言，我會及時上線

• ask_055382

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  愿好

• 在線醫(yī)生

  好夢

• ask_055382

  好的

• ask_055382

  嗯

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