最近在喝酵素停了會(huì)便秘嗎？

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• ask_896885

  ，我最近在喝酵素，但是例假?zèng)]來(lái)，所以打算停喝。但是我平時(shí)飲食作息都很健康，早上起來(lái)跑步，每天喝酸奶吃粗糧也有，一天喝***毫升水，早上也是一杯蜂蜜水。我就想問(wèn)，我停喝酵素，但飲食習(xí)慣不變，會(huì)便秘嗎？

• ask_896885

  我以前不便秘，

• 武彥霞

  你好，你現(xiàn)在怎么不舒服？

• ask_896885

  你好，我最近在喝酵素，但是例假?zèng)]來(lái)，所以打算停喝。但是我平時(shí)飲食作息都很健康，早上起來(lái)跑步，每天喝酸奶吃粗糧也有，一天喝***毫升水，早上也是一杯蜂蜜水。我就想問(wèn)，我停喝酵素，但飲食習(xí)慣不變，會(huì)便秘嗎？

• 武彥霞

  不會(huì)的，平時(shí)運(yùn)動(dòng)胃腸道蠕動(dòng)也比較活躍，

• ask_896885

  我是怕停喝酵素會(huì)便秘，那你的意思是不會(huì)是吧？

• 武彥霞

  不會(huì)的

• 武彥霞

  便秘是因?yàn)楹人?，運(yùn)動(dòng)量少，才引起得

• ask_896885

  那謝謝啊

• 武彥霞

  所以你過(guò)于擔(dān)心了，心情過(guò)度緊張也會(huì)引起便秘的，

• 武彥霞

  放松心情，正常生活，

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