抽筋是缺鈣的表現(xiàn)嗎？

請(qǐng)問(wèn)抽筋、是缺鈣的表現(xiàn)嗎

ask_790778 2015-08-20 23:43:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

林偉鋒 醫(yī)師

東莞市寮步醫(yī)院骨外科

主治疾病：腰椎間盤(pán)突出癥,頸椎病,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,膝骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩袖損傷,半月板損傷,叉韌帶損傷等,尤其是對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥,頸椎病,有獨(dú)特的治療心得

ask_790778

請(qǐng)問(wèn)抽筋、是缺鈣的表現(xiàn)嗎
林偉鋒

正常男人都會(huì)有抽筋的情況，倒是不多見(jiàn)如果經(jīng)常抽筋要上醫(yī)院檢查一下是否是缺鈣。
林偉鋒

或者是缺少鉀離子或者缺少鎂離子。
林偉鋒

一般來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有特別的話，你可以平時(shí)多喝點(diǎn)牛奶吃點(diǎn)雞蛋魚(yú)還有蝦海帶芝麻豆腐這些含鈣量非常高的食物能夠補(bǔ)鈣。
林偉鋒

如果不是頻繁的抽筋，一般問(wèn)題都不大正常人也會(huì)偶爾抽一下筋，但是不多見(jiàn)。
林偉鋒

如果次數(shù)多了就要上醫(yī)院就診了。
ask_790778

做體力活抽筋的，買(mǎi)了湯臣倍健、鈣鎂片，請(qǐng)問(wèn)能吃嗎
林偉鋒

我建議其實(shí)補(bǔ)鈣的話就照我剛才所說(shuō)的吃多點(diǎn)牛奶雞蛋魚(yú)蝦豆腐海帶芝麻，在里邊含鈣量很高的能為人體所吸收的比你吃那些所謂的改變更難。不改。
林偉鋒

建議口服補(bǔ)鈣效果更好。如果你一定要買(mǎi)保健品的話，也是可以的。
林偉鋒

好了沒(méi)有別的問(wèn)題我就結(jié)束我們的對(duì)話祝你健康。

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