性格內(nèi)向孤僻抑郁怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_1J3gaI

  我性格內(nèi)向，孤僻，家庭的變故使我得了抑郁癥，有三年了，總之還是好不了

• 達(dá)粉會

  你好

• 達(dá)粉會

  我是達(dá)醫(yī)生

• ask_1J3gaI

  你好，像我這種情況能治好嗎

• ask_1J3gaI

  還有我容易煩躁，浮躁一點不滿意就上火和別人吵，總是一個人在悶悶不樂

• 達(dá)粉會

  請問你的年齡和性別？

• ask_1J3gaI

  我今年21歲女

• ask_1J3gaI

  我今年21歲女

• 達(dá)粉會

  能談一下你的生活嗎

• ask_1J3gaI

  我的生活很亂，我從小就性格內(nèi)向不愿接近別人，一直長大改變不了，我媽離家出走更對我打擊很大，使我比以前更自閉，我本想走入社會會好的，可是看到社會的復(fù)雜，我真的沒有勇氣走出自己

• ask_1J3gaI

  我現(xiàn)在每天過的混混沌沌的，也很累

• 達(dá)粉會

  媽媽離家出走。是令人很傷心

• 達(dá)粉會

  現(xiàn)在她回來了嗎

• ask_1J3gaI

  沒有，就簡直憑空消息，一點消息也沒有

• 達(dá)粉會

  哦

• 達(dá)粉會

  這件事情。已經(jīng)發(fā)生了。

• 達(dá)粉會

  我們無力改變

• 達(dá)粉會

  對嗎

• ask_1J3gaI

  嗯，但是我有個心結(jié)在這

• 達(dá)粉會

  媽媽當(dāng)時能夠離開

• 達(dá)粉會

  總是有他倆離開的理由

• 達(dá)粉會

  但是，有一點可以肯定。

• 達(dá)粉會

  他希望自己的女兒有出息

• ask_1J3gaI

  我是不是該找還是不該找，

• ask_1J3gaI

  有出息管什么用可惜她看不到，

• 達(dá)粉會

  為什么會看不到呢

• 達(dá)粉會

  今天看不到。

• 達(dá)粉會

  不能說明明天看不到

• ask_1J3gaI

  給誰看呢，

• 達(dá)粉會

  給她。給自己

• 達(dá)粉會

  證明自己的價值

• ask_1J3gaI

  嗯，性格內(nèi)向，孤僻有辦法嗎

• 達(dá)粉會

  每個人都有自己的性格。先從內(nèi)心里接受自己

• ask_1J3gaI

  可是我想活出真實的我，性格內(nèi)向，孤僻，不合群，甚至有點軟弱這不是我要的，

• 達(dá)粉會

  這里。我想給你的建議是。每個人都有自己的性格

• 達(dá)粉會

  在處理問題的時候，學(xué)會堅持

• ask_1J3gaI

  在他們眼里這屬于偏執(zhí)

• 達(dá)粉會

  這種堅持。會讓你的自信心增強(qiáng)

• ask_1J3gaI

  嗯，其實我有時候堅持過頭了，他們都說我太固執(zhí)

• 達(dá)粉會

  堅持自己的認(rèn)定的。有價值的

• ask_1J3gaI

  嗯

• 達(dá)粉會

  這是治療的第一步

• 達(dá)粉會

  第二，可以給自己制定計劃。切實可行的計劃

• ask_1J3gaI

  有時也想過，但是看到某個人，事又堅持不下來

• 達(dá)粉會

  某個人，和你什么關(guān)系

• ask_1J3gaI

  同事，看見同事為了小事就斤斤計較就生氣，大吵大鬧我看不慣所以我不愿接近她們

• 達(dá)粉會

  嗯

• 達(dá)粉會

  他們使他們

• 達(dá)粉會

  你是你

• 達(dá)粉會

  和你的人生有什么關(guān)系

• 達(dá)粉會

  我給你說的第二點。積極執(zhí)行

• ask_1J3gaI

  好的，

• 達(dá)粉會

  以后***，就能找到我。

• ask_1J3gaI

  指定一個什么樣的計劃

• ask_1J3gaI

  好

• 達(dá)粉會

  人生計劃。近期計劃

• 達(dá)粉會

  好的。祝你開心

• ask_1J3gaI

  謝謝你的開導(dǎo)

• 達(dá)粉會

  好的

展開全部內(nèi)容