減肥期間吃了兩個粽子會影響減肥嗎？

咨詢實錄內容

• ask_128907

  減肥期間 早上吃了兩個粽子 三個大黃杏 兩塊桃酥 會影響減肥嗎？

• 王俊娥

  您好

• 王俊娥

  有影響的

• ask_128907

  那～～會變胖么

• 王俊娥

  一次不會

• 王俊娥

  以后注意

• 王俊娥

  請問您還有要咨詢的嗎，親。

• 王俊娥

  還在嗎

• ask_128907

  在

• 王俊娥

  請問您還有要咨詢的嗎，親。

• ask_128907

  那如果要減肥的話 應該怎樣飲食

• 王俊娥

  盡量吃清淡食物

• 王俊娥

  少吃

• 王俊娥

  高糖高脂食物少吃

• 王俊娥

  多運動

• 王俊娥

  粽子是高糖食物要少吃

• ask_128907

  好叭 那每天不吃主食可以減肥么

• 王俊娥

  如無問題系統(tǒng)將關閉

• 王俊娥

  不主張不吃主食

• 王俊娥

  主食必須吃

• 王俊娥

  要少吃

• 王俊娥

  總之就是管住嘴邁開腿

• 王俊娥

  就會瘦的

• 王俊娥

  還有問題嗎

• 王俊娥

  還在嗎

• ask_128907

  那能吃餅干嗎

• 王俊娥

  盡量少吃

• ask_128907

  我很喜歡吃餅干

• 王俊娥

  最好是少吃

• ask_128907

  好的 謝謝

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