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體脂偏高健身有效果嗎?

昨天去健身房測(cè)量體脂33 我身高164 60kg 請(qǐng)問體脂是不是特別高?教練跟我說75kg的才跟我一樣 28歲 女

ask_101055 2015-07-06 21:02:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

閆朋 醫(yī)師

濟(jì)南北城醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng):糖尿病、冠心病、高血壓、腦梗死等各種老年多發(fā)病經(jīng)驗(yàn)豐富

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  • ask_101055

    ,昨天去健身房測(cè)量體脂33 我身高164 60kg 請(qǐng)問體脂是不是特別高?教練跟我說75kg的才跟我一樣 28歲 女

  • 閆朋

    體脂偏高了,平時(shí)經(jīng)常健身嗎

  • ask_101055

    最近一個(gè)月有運(yùn)動(dòng) 這樣會(huì)不會(huì)對(duì)我身體不好

  • ask_101055

    這還是在運(yùn)動(dòng)一個(gè)月之後測(cè)量的

  • ask_101055

    怎麼能改善啊

  • 閆朋

    就不要過度運(yùn)動(dòng)

  • ask_101055

    啊什麼意思?。?p>

  • ask_101055

    不是要運(yùn)動(dòng)嗎 怎麼不要過度運(yùn)動(dòng)?

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