一吵架一生氣就會想哭是不是有什么疾病

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• ask_564384

  ，如果一吵架一生氣就會想哭，在心里上是不是有什么疾病，比如一件很小的事情和別人鬧矛盾的時候火氣就會上來就想會吵架但是心里會很怕感覺本人自己很不適合吵架，一吵就會哭的那種

• 孫彥齋

  你好

• ask_564384

  能否回答一下

• 孫彥齋

  可以的。

• 孫彥齋

  感覺你內(nèi)心有較多的壓抑和委屈，而又無力處理。

• ask_564384

  那么我想問問這是不是一種疾病

• 孫彥齋

  不是

• 孫彥齋

  需要學(xué)習(xí)情緒處理的技巧，自己在生活中主動調(diào)節(jié)，就要可以了。

• ask_564384

  不是缺少安全感的一種表現(xiàn)嗎

• 孫彥齋

  還不知道你小時候與父母的關(guān)系怎樣？

• 孫彥齋

  在嗎？

• ask_564384

  小時候經(jīng)常被媽媽打

• ask_564384

  現(xiàn)在關(guān)系還好

• ask_564384

  感覺有點受小時候的影響啊

• 孫彥齋

  你自我分析得不錯！現(xiàn)在的我們是演繹著兒時的自己。

• 孫彥齋

  兒時的經(jīng)歷，在內(nèi)心有著深刻的烙印。

• ask_564384

  所以長大后才會有這種反應(yīng)

• 孫彥齋

  缺乏安全感是形成各種心理問題的根源，你具體表現(xiàn)是情緒處理方面有困擾。

• 孫彥齋

  每個人都伴隨著問題成長，每個人不可能毫無傷害的成長

• 孫彥齋

  關(guān)鍵是，既然這樣，我們現(xiàn)在能如何讓自己過得更快樂？

• ask_564384

  那應(yīng)該怎么辦

• 孫彥齋

  第一，平時有情緒，要及時發(fā)泄，比如：生氣了可以選擇適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_出來，不憋在心里。

• 孫彥齋

  適當(dāng)方式包括：寫日記，向人傾訴，運動，唱歌，撕紙也行

• 孫彥齋

  你在忙嗎？

• 孫彥齋

  是不是在上班呢？

• ask_564384

  哦哦謝謝你

• 孫彥齋

  不客氣，可以找你能全力交流的時間，再進一步探討。

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