我很討厭我現(xiàn)在的生活都抑郁了咋辦額？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_N4YY0k

  我很討厭我現(xiàn)在的生活，每天都是自己，剛參加工作的我在辦公室也是自己，只是偶爾與他人有工作上的對(duì)接。我覺(jué)得在我這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該是有三五成群的伙伴在身邊的。而我只希望哪怕應(yīng)該有一個(gè)朋友可以陪伴玩鬧。然后我開始每天都很壓抑，陌生，工作也提不起精神，下班也不知能干嘛就只好悻悻回租的房子。每周除了可以放一天假回家的時(shí)候我都很煩躁。很想改變但一點(diǎn)辦法也沒(méi)有。孤獨(dú)的可怕，我都開始瞧不起自己為啥別人都幸福只有你是自己

• 陳宏偉

  您好，我是陳醫(yī)生，很高興為您解答。

• 陳宏偉

  你的情況我也經(jīng)歷過(guò)的呵呵

• ask_N4YY0k

  真的嗎，那你是怎么解決的

• 陳宏偉

  很多人都經(jīng)歷過(guò)的

• 陳宏偉

  不是只有你哦

• 陳宏偉

  做好自己的工作，保持樂(lè)觀的心態(tài)，友好的對(duì)待身邊的人

• 陳宏偉

  你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的人會(huì)越來(lái)越喜歡你，朋友也會(huì)越來(lái)越多

• ask_N4YY0k

  我身邊能看到的人，都不是這樣。她們經(jīng)常和朋友吃晚飯。而且我的現(xiàn)狀都半年多了，已經(jīng)很沉默了，不好改變吧

• ask_N4YY0k

  本身就沉默，不上學(xué)了工作了更沉默

• 陳宏偉

  你可以這樣做:像你期待別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人

• ask_N4YY0k

  恩我盡力吧。

• ask_N4YY0k

  我能在問(wèn)個(gè)問(wèn)題嗎

• 陳宏偉

  你說(shuō)吧

• ask_N4YY0k

  我能接觸到的人就少，我想辦個(gè)吉他班。我猶豫了很久，吉他班在高中校園附近也在我住的地方附近，我想增加我接觸的圈子，但同時(shí)我馬上否決了自己，我怕吉他班的都是作伴去的，怕怕都是高中生，本來(lái)就不會(huì)交朋友的我還和比我小3.4的高中生沒(méi)什么共同語(yǔ)言，畢竟他們每天上學(xué)。怕我又是吉他班里最孤獨(dú)的一個(gè)

• ask_N4YY0k

  那我還去干什么。我心情不好的時(shí)候什么都干不好

• ask_N4YY0k

  糾結(jié)

• 陳宏偉

  這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)呀

• 陳宏偉

  做與不做往往在一念之差，但是過(guò)程和結(jié)果確是天壤之別

• 陳宏偉

  如果想要自己改變那就勇敢去做吧

• 陳宏偉

  何必讓自己這無(wú)端的猜疑和擔(dān)心阻礙自己改變的腳步呢

• 陳宏偉

  勇敢的去做，去完善自己要比在這擔(dān)心好的多你說(shuō)呢

• ask_N4YY0k

  謝謝這些我都記下了

• 陳宏偉

  以后有什么問(wèn)題你可以再指定咨詢我的

• 陳宏偉

  加油

• ask_N4YY0k

  您現(xiàn)在的朋友多嗎

• 陳宏偉

  不多

• 陳宏偉

  一個(gè)人一種生活

• ask_N4YY0k

  嗯嗯有問(wèn)題再找你

• ask_N4YY0k

  Thankyou

• 陳宏偉

  不客氣

• 陳宏偉

  加油哦

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