社交恐懼癥抑郁癥該怎么治療啊

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• ask_864200

  社交恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥。和人交流都有障礙，很孤僻。是個大學生，平時非常敏感。

• 鄔金亮

  有點社交恐懼癥，抑郁、焦慮是這樣的嗎？

• ask_864200

  是這樣的

• ask_864200

  平時在學校里很孤僻

• ask_864200

  比如是這樣一個狀態(tài)

• ask_864200

  感覺自己過的很壓抑

• 鄔金亮

  描述一下

• 鄔金亮

  很壓抑的？

• ask_864200

  我從小就有家庭暴力

• ask_864200

  父母打架，而我感覺很害怕

• 鄔金亮

  父母打架

• 鄔金亮

  影響自己的心理

• ask_864200

  每次父親回家，我就有一種強烈的焦慮感

• ask_864200

  包括后面我離家出走

• ask_864200

  也是有焦慮的心情

• 鄔金亮

  自己離家出走過

• ask_864200

  是的

• ask_864200

  而且

• ask_864200

  在學校里不敢和女生交往

• 鄔金亮

  感不到家庭的溫暖。

• ask_864200

  是的

• ask_864200

  家對我來說，簡直是……冷的

• ask_864200

  我沉默寡言

• ask_864200

  現(xiàn)在好很多了，但是心里還是非常的壓抑

• 鄔金亮

  現(xiàn)在還是有許多的壓抑

• ask_864200

  我父母已經(jīng)離婚了，初中的時候。

• ask_864200

  對

• 鄔金亮

  這對自己的影響也是特別大的呀，尤其對一個敏感的人

• ask_864200

  現(xiàn)在社交上有極大的問題

• ask_864200

  我非常敏感

• ask_864200

  被人一些話就能讓我傷心很久

• ask_864200

  甚至一些小事就會將我這么的痛苦不堪

• 鄔金亮

  比如一些什么的事情呢？

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  比如，一些人對你的不滿

• ask_864200

  感覺好像很多很都在關注我，但是奇怪的是

• ask_864200

  我希望得到關注

• ask_864200

  同時又是極為害怕的

• 鄔金亮

  矛盾的心理

• ask_864200

  是的

• ask_864200

  醫(yī)生，有太多的事情……

• 鄔金亮

  主要是自己在家里得到的關注很少，而且一旦別人關注您時候還有點不相信是嗎？

• ask_864200

  總之，我太太太敏感

• ask_864200

  相反，我討厭家人的關注

• ask_864200

  討厭約束

• 鄔金亮

  討厭家人的關注？

• ask_864200

  別人關注我，不太相信，就是有種受寵若驚的感覺

• ask_864200

  比較緊張吧

• ask_864200

  是的

• 鄔金亮

  這是我理解的。

• ask_864200

  我甚至都不想面對這一切了

• 鄔金亮

  現(xiàn)在感到不想面對一些事情了

• ask_864200

  我感覺我似乎在逃避

• 鄔金亮

  您在學?；蛏鐣嫌袥]有很要好的朋友呢？

• ask_864200

  沒有

• ask_864200

  我感覺我就是個另類

• ask_864200

  至少在他們眼里是這樣

• 鄔金亮

  感到自己很難與別人相容的

• ask_864200

  不過他們都待我挺和善的

• ask_864200

  是的

• ask_864200

  我有個困擾我很久的問題

• ask_864200

  就是，我害怕異性

• 鄔金亮

  害怕異性？

• 鄔金亮

  怕與異性的接觸嗎？還是什么？

• ask_864200

  對，比如一些漂亮的女孩子

• ask_864200

  害怕和異性的交流接觸吧

• ask_864200

  我通常躲避他們

• 鄔金亮

  分析過自己怕的原因嗎？

• ask_864200

  另外我也討厭人群

• ask_864200

  人多的話，我頭就昏昏的

• ask_864200

  要干凈找個安靜的地方

• ask_864200

  否則就會感覺非常疲勞

• 鄔金亮

  喜歡安靜的地方。

• ask_864200

  自卑，不自行

• 鄔金亮

  你的學習成績?nèi)绾文兀?p>

• ask_864200

  成績，掛科了很多

• ask_864200

  小時候就不好

• ask_864200

  到了大學，是學藝術的

• ask_864200

  廣告設計

• ask_864200

  一開始都好

• ask_864200

  大學期間

• ask_864200

  成績也不錯

• 鄔金亮

  開始成績很好的

• ask_864200

  后面，開始厭倦了

• ask_864200

  因為我迷上音樂

• ask_864200

  我每日每夜除了上課就是練琴

• ask_864200

  也找了個非常好的老師

• ask_864200

  但是前段時間，我發(fā)現(xiàn)自己的問題

• ask_864200

  我開始懶惰了

• ask_864200

  我似乎對很多事情都是去了興趣

• ask_864200

  但同時心理一陣焦慮

• ask_864200

  一種壓力，那種無法描述的

• 鄔金亮

  心理有點焦慮

• 鄔金亮

  一種無形的壓力是嗎？

• ask_864200

  是的

• ask_864200

  很多次，突然而來得焦慮

• ask_864200

  我突然感覺自己要死了

• ask_864200

  難以呼吸

• ask_864200

  那種感覺

• ask_864200

  簡直……

• ask_864200

  痛苦

• 鄔金亮

  這也是一種過度焦慮的表現(xiàn)呀

• ask_864200

  我該怎么辦，醫(yī)生？

• ask_864200

  我記憶力也不好

• 鄔金亮

  從你敘述的情況看，我覺得你現(xiàn)在關鍵是要建立一個比較好的友誼關系。

• 鄔金亮

  也就是那種什么也能夠談的好朋友。

• ask_864200

  實在是難以找到

• 鄔金亮

  感到有些困難是嗎？

• ask_864200

  對

• ask_864200

  朋友好像并沒有什么用處

• 鄔金亮

  自己感到朋友沒有什么用處？

• ask_864200

  你們也許會傷害到自己

• ask_864200

  交往過程中就會受到傷害

• 鄔金亮

  感覺到在交往過程中會受到傷害的是嗎？

• ask_864200

  是的

• ask_864200

  除了在網(wǎng)絡上能找到志同道合的，那有什么用？摸不到觸不到，我都厭倦網(wǎng)絡了。

• 鄔金亮

  網(wǎng)上感到能找到志同道合的朋友是嗎？

• ask_864200

  是的

• ask_864200

  2年

• ask_864200

  我在大學期間暗戀一個女生

• 鄔金亮

  這種朋友自己敢不敢把心理話與其聊呢？

• ask_864200

  敢

• ask_864200

  但是，沒有用

• 鄔金亮

  覺得沒用。

• ask_864200

  說了又有什么

• ask_864200

  別人也不能幫助你什么

• ask_864200

  就是那些安慰的話

• ask_864200

  別人也不能深刻的理解你

• 鄔金亮

  感到只是一些安慰的話不能解決問題

• ask_864200

  對

• ask_864200

  那些話幾乎千遍一律

• 鄔金亮

  你覺得如何才能解決自己的問題呢？

• ask_864200

  我都厭倦了

• 鄔金亮

  噢

• ask_864200

  看書吧，最近我迷戀上了哲學

• 鄔金亮

  對哲學感興趣了？

• ask_864200

  哲學總是令人陷入思考，那種感覺很好

• 鄔金亮

  是的，哲學讓人智慧

• 鄔金亮

  看問題也會全面的了。

• ask_864200

  是的

• ask_864200

  會超于常人的想法

• ask_864200

  我感覺那對我來說就是一種力量

• 鄔金亮

  是的這是很好的。

• ask_864200

  目標不是做個人，而是做個超人

• 鄔金亮

  能堅持的看嗎？

• ask_864200

  可以

• 鄔金亮

  那就很好的。

• 鄔金亮

  我其實也是很愛看哲學方面的書的

• ask_864200

  這樣啊

• 鄔金亮

  是的

• ask_864200

  你覺得，我應該看些誰的哲學比較合適

• ask_864200

  最近在尼采的

• ask_864200

  后來又知道叔本華這個人

• 鄔金亮

  看來你是很有思維的人呀

• 鄔金亮

  這兩個人都很了不起的呀

• 鄔金亮

  我現(xiàn)在主要看的是存在主義哲學。

• 鄔金亮

  以后在這方面我們多交流一下好嗎？

• ask_864200

  好啊

• ask_864200

  當然

• 鄔金亮

  那就很好

• ask_864200

  但是，我又想，尼采那樣有思想的人，最后還不是精神失常

• ask_864200

  懂得比別人多，就注定要比別人孤獨

• ask_864200

  視野廣闊了

• 鄔金亮

  是的說的很有哲理的。

• ask_864200

  醫(yī)生，我是否能被認定為是有心理疾病的？

• 鄔金亮

  你的情況還不能完全認定就是心理疾病的，應該是性格上有點缺陷，小時候心理受到一些傷害。

• 鄔金亮

  現(xiàn)在只要能夠把過去放下就會很好的。

• ask_864200

  性格上的缺陷

• ask_864200

  心理疾病能治療

• 鄔金亮

  能治療的。

• ask_864200

  性格上的東西，卻只能改善了……

• 鄔金亮

  是的慢慢的改善

• 鄔金亮

  比如你多疑，自己現(xiàn)在意識到了慢慢改正就好了

• ask_864200

  但是那些焦慮感

• ask_864200

  對社交的恐懼

• ask_864200

  比如人多的時候，真的會頭發(fā)昏

• ask_864200

  那種神志不清的感覺

• ask_864200

  別人和你說話，都意識到

• 鄔金亮

  當你改變多疑的心理想的少了，那么其它方面就會改變的。

• ask_864200

  總而言之，就是我太過于敏感了

• 鄔金亮

  是的，敏感是關鍵的，因為敏感就會多疑。

• 鄔金亮

  自己如果能夠做到不要敏感什么也不在意了，問題就會好轉(zhuǎn)。

• ask_864200

  好的，我試試吧。

• ask_864200

  總之這是一個相當艱苦的過程……

• 鄔金亮

  是的

• 鄔金亮

  祝您快樂！我會一直關注您的。

• ask_864200

  謝謝你醫(yī)生，讓我認識到了自己最根本的原因。

• ask_864200

  那我就先去吃飯了

• 鄔金亮

  好的

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