平底鞋換穿運動鞋后腳心疼是怎么了？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_sY3Iwg

  之前穿平底的單鞋，現(xiàn)在穿著運動鞋 ，走路時走著走著，腳心疼

• 卞曉光

  有扁平足沒？

• ask_sY3Iwg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_sY3Iwg

  不是扁平足

• 卞曉光

  感覺有點

• 卞曉光

  就是最近？走路多不

• ask_sY3Iwg

  走路躲

• ask_sY3Iwg

  多

• 卞曉光

  哦，那你得注意休息，晚上可以溫水燙燙腳

• ask_sY3Iwg

  溫水燙的

• 卞曉光

  嗯

• ask_sY3Iwg

  那是怎么回事呢

• 卞曉光

  與你走路多，足弓有點扁平有關

• 卞曉光

  注意休息，如太遠，可以騎自行車。溫水燙洗足部

• ask_sY3Iwg

  哦，謝謝

• 卞曉光

  沒什么問題，不嚴重。

• 卞曉光

  祝你早日康復！

• 卞曉光

  還有咨詢的嗎？

• ask_sY3Iwg

  經(jīng)常腰疼

• 卞曉光

  腰肌有事？

• 卞曉光

  椎間盤檢查過沒？

• ask_sY3Iwg

  不知道，腰兩側(cè)的肉肉，揉著會騰姐

• ask_sY3Iwg

  沒有做椎盤檢查

• 卞曉光

  那是腰肌勞損引起

• 卞曉光

  飛燕式，拱橋式鍛煉腰背肌

• ask_sY3Iwg

  我才25雖

• ask_sY3Iwg

  我才25歲

• 卞曉光

  干什么工作？

• ask_sY3Iwg

  練瑜伽的球？售房

• 卞曉光

  腰肌疼痛一般是長時間一個姿勢或者勞累引起的

• 卞曉光

  嗯可以

• ask_sY3Iwg

  通俗話，怎么弄哪

• 卞曉光

  倒退走路也可以

• 卞曉光

  理解不？

• ask_sY3Iwg

  理解

• 卞曉光

  那就先這樣鍛煉

• ask_sY3Iwg

  好嘞 謝謝

• 卞曉光

  我說的是標準的兩種辦法，網(wǎng)上都有視頻，可以看看

• ask_sY3Iwg

  嗯嗯 好的

• 卞曉光

  關咨詢啦

展開全部內(nèi)容