每次都輸錢回來心里又很難受很壓抑怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_XbAetc

  明明知道賭博不好還是想去每次都輸錢回來心里又很難受很壓抑怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  你找個人管管你行不行？

• ask_XbAetc

  是有人在管但是一有空又想去

• 在線醫(yī)生

  你可以找一些其他事情做嗎

• ask_XbAetc

  現(xiàn)在感覺比以前懶多了

• 在線醫(yī)生

  找一些其他事情做

• 在線醫(yī)生

  讓自己變勤快一點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  轉(zhuǎn)移注意力嘛

• ask_XbAetc

  正事不想去做老想著去打牌

• 在線醫(yī)生

  找一些自己喜歡做的或者能體現(xiàn)自己價值的事情做

• ask_XbAetc

  要怎樣才能約束自己

• 在線醫(yī)生

  所以你要逼自己啊

• ask_XbAetc

  因?yàn)槲疫@個職業(yè)自由點(diǎn)以前早上八點(diǎn)準(zhǔn)時起床現(xiàn)在感覺不想起床

• 在線醫(yī)生

  找其他事嘛

• ask_XbAetc

  就是有點(diǎn)控制不住自己

• 在線醫(yī)生

  有嘗試控制自己嗎？

• ask_XbAetc

  有，但是不能堅持

• 在線醫(yī)生

  找個人管理一下你可以嗎？

• 在線醫(yī)生

  或者給自己設(shè)定懲罰措施

• ask_XbAetc

  怎么設(shè)

• 在線醫(yī)生

  比如說跪搓衣板

• 在線醫(yī)生

  賭一次跪一次

• ask_XbAetc

  你是這樣罰你老公的…

• 在線醫(yī)生

  那更厲害

• 在線醫(yī)生

  你這樣算輕得

• 在線醫(yī)生

  我只是舉例

• 在線醫(yī)生

  你可以想其他辦法

• ask_XbAetc

  好吧，

• ask_XbAetc

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槟愕谜乙粋€對你有用的啊

• 在線醫(yī)生

  不用客氣哈！

• 在線醫(yī)生

  還有其他問題嗎請問？

• ask_XbAetc

  就是癮上賭博了

• ask_XbAetc

  這段時間很壓抑

• 在線醫(yī)生

  肯定上癮啊。我平時玩玩都有癮

• ask_XbAetc

  是啊，現(xiàn)在我正在創(chuàng)業(yè)再賭就不得了

• 在線醫(yī)生

  就是啊

• 在線醫(yī)生

  賭輸了怎么辦？

• ask_XbAetc

  賭輸了就想贏回來老是這樣想

• 在線醫(yī)生

  那我還是建議找一個適合你的懲罰措施

• ask_XbAetc

  好的我試試看

• 在線醫(yī)生

  好吧！

• 在線醫(yī)生

  加油哦哦

• 在線醫(yī)生

  加油哦哦

• 在線醫(yī)生

  如果沒有其他問題，那我就關(guān)閉咨詢了哈，若有問題歡迎再次來訪！

• ask_XbAetc

  謝謝，你真好！

• 在線醫(yī)生

  不用客氣哈！

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