醫(yī)生。我今年21歲,以前喜歡運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)跑。可就是從去年冬天,參加完越野,運(yùn)動(dòng)會(huì)之后,小腿就開(kāi)始疼。我也不知道是受涼還是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),反正小腿害怕冷,并且運(yùn)動(dòng)后,小腿第二天起床就會(huì)發(fā)麻,脹,一脹一脹的,有的醫(yī)生說(shuō)我小腿肌肉勞損,有的說(shuō)我寒濕入侵。我到底怎么了,求解
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王澤騰
你的情況是過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起的肌肉勞損
王澤騰
所以疼痛
王澤騰
建議 1 避風(fēng)寒,保暖,不能受涼不能吹風(fēng)扇不能受潮
王澤騰
2合理作息,不能熬夜,加強(qiáng)鍛煉提高身體素質(zhì)。
王澤騰
3 調(diào)節(jié)心情舒暢,保持大便通暢。
王澤騰
2 合理作息,不能熬夜,適當(dāng)休息,不能劇烈活動(dòng) 。
王澤騰
4戒煙戒酒。
王澤騰
5 藥物 萬(wàn)通筋骨片 維生素B1 布洛芬緩釋膠囊
王澤騰
調(diào)節(jié)治療。
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