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腳踝打球韌帶拉傷四個(gè)多月怎么辦?


腳踝打球韌帶拉傷四個(gè)多月了,還沒(méi)完全好,下蹲有時(shí)候還疼,怎么辦

ask_368770 2015-09-23 22:57:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_368770

    腳踝打球韌帶拉傷四個(gè)多月了,還沒(méi)完全好,下蹲有時(shí)候還疼,怎么辦

  • 在線醫(yī)生

    您好

  • 在線醫(yī)生

    有什么可以幫您的

  • ask_368770

    腳踝打球韌帶拉傷四個(gè)多月了,還沒(méi)完全好,下蹲有時(shí)候還疼,怎么辦

  • 在線醫(yī)生

    哪個(gè)腳踝

  • 在線醫(yī)生

    有沒(méi)有骨骼的損傷?

  • ask_368770

    右腳

  • ask_368770

    沒(méi)有~

  • ask_368770

    以前看了醫(yī)生了說(shuō)是韌帶拉傷

  • 在線醫(yī)生

    現(xiàn)在還有沒(méi)有水腫的情況?

  • ask_368770

    沒(méi)有~

  • ask_368770

    就是有時(shí)候下蹲會(huì)有些疼~

  • 在線醫(yī)生

    平時(shí)行走的時(shí)候有沒(méi)有異常感覺(jué)?

  • ask_368770

    沒(méi)有~就是下蹲疼,用手按也不疼

  • 在線醫(yī)生

    專這樣確實(shí)是韌帶損傷的情況的

  • 在線醫(yī)生

    現(xiàn)在怎么治療的

  • ask_368770

    之前治療了一段時(shí)間滴~好些了醫(yī)生讓我慢慢休養(yǎng),

  • 在線醫(yī)生

    這樣的情況好的比較慢

  • ask_368770

    后來(lái)打了下籃球,也踢了足球的,現(xiàn)在好像變狠了些

  • 在線醫(yī)生

    您可以在家使用熱水袋或者暖手寶每天熱敷

  • 在線醫(yī)生

    現(xiàn)在的話盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)的

  • ask_368770

    每天熱敷?多長(zhǎng)時(shí)間呢?敷幾次?

  • 在線醫(yī)生

    一天最好兩次,一次20分鐘

  • ask_368770

    用暖手寶敷可以吧

  • 在線醫(yī)生

    可以的

  • ask_368770

    大概多長(zhǎng)時(shí)間可以恢復(fù)啊

  • 在線醫(yī)生

    每天熱敷促進(jìn)血液循環(huán)會(huì)好的比較快的

  • 在線醫(yī)生

    一般需要半年左右的

  • ask_368770

    需要藥物治療嗎?

  • 在線醫(yī)生

    4個(gè)多月了不需要的

  • ask_368770

    需要泡腳嗎?

  • 在線醫(yī)生

    泡腳和熱敷作用一樣的

  • ask_368770

    泡腳效果好還是熱敷效果好?

  • 在線醫(yī)生

    選擇一個(gè)就可以

  • ask_368770

    好滴,謝謝醫(yī)生了

  • 在線醫(yī)生

    我推薦的是熱敷,泡腳水涼的比較快

  • ask_368770

    那我就熱敷吧

  • 在線醫(yī)生

    慢慢拿來(lái)會(huì)好的

  • 在線醫(yī)生

    這樣的損傷好的比較慢

  • ask_368770

    嗯嗯,謝謝醫(yī)生~

  • ask_368770

    還有其他需要注意的嗎?飲食方面

  • 在線醫(yī)生

    不要飲酒不要抽煙,其他的話沒(méi)有什么禁忌了

  • 在線醫(yī)生

    不客氣的

  • 在線醫(yī)生

    還有其它問(wèn)題嗎?

  • ask_368770

    沒(méi)有謝謝啦

  • 在線醫(yī)生

    不客氣、

  • 在線醫(yī)生

    祝您早日康復(fù),再見

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