打飛機太多射太快怎么辦？

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• ask_UdyanM

  打飛機太多射太快怎么辦

• 周坤

  多久了？

• ask_UdyanM

  一兩個月了。。。

• 周坤

  打了多少次？

• ask_UdyanM

  差不多每天一次

• ask_UdyanM

  很多記不起來

• 周坤

  太久了

• 周坤

  太多了

• ask_UdyanM

  對啊是不是腎虛了

• 周坤

  是啊

• ask_UdyanM

  。。。

• 周坤

  我建議就是不要打飛機了

• ask_UdyanM

  怎么辦

• 周坤

  暫時戒了

• ask_UdyanM

  那會好起來嗎

• 周坤

  會

• 周坤

  要暫時戒了

• ask_UdyanM

  好的謝謝醫(yī)生

• 周坤

  我再教你一個方法咯

• ask_UdyanM

  好的說吧

• 周坤

  提肛運動，通俗的就是肛門收縮運動，一天至少做300次，半個月有效果。

• 周坤

  增加這個鍛煉方法吧

• ask_UdyanM

  有什么用

• 周坤

  這個可以鍛煉胯部，增強效果，可以延長

• ask_UdyanM

  噢謝謝

• ask_UdyanM

  我才十幾歲會不會對以后有影響啊

• 周坤

  還有什么可以幫你的么？

• 周坤

  不會

• 周坤

  只要戒了就可以了

• 周坤

  慢慢會恢復的

• ask_UdyanM

  知道了謝謝醫(yī)生

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